Салат «фірмовий»
Відео - смачних салатів з БАКЛАЖАН !!! МІЙ ФІРМОВИЙ РЕЦЕПТ!
Це дуже смачний салатик. Він має низьку калорійність. Правда тим, хто сидить на дієті, я його не рекомендую, так як все-таки заправляється майонезом. Можна використовувати замість майонезу лимонний сік. Буде теж смачно.
Вам знадобиться
- - 3 яйця,
- - 100 г моркви по-корейськи,
- - 1 банка консервованої квасолі (червоною),
- - Зелена цибуля,
- - 1 пакетик сухариків,
- - майонез низькокалорійний.
Інструкція
1
Яйця трохи збити з сіллю, можна додати 2 ст. л. молока, вилити на розпечену сковороду і приготувати омлет. Акуратно перевернути, щоб не порвати. Потім охолодити.
2
Остиглий омлет нарізати дрібними кубиками, як сухарики. У салатниці змішати квасолю, моркву по-корейськи, омлет, сухарики і подрібнену зелену цибулю. Все заправити легким майонезом.
3
Морква по-корейськи сталася з традиційного корейського страви кічхі і стала винаходом кере-Сараму (радянських корейців), які замість необхідної для кічхі пекінської капусти стали використовувати моркву. В результаті морква витіснила капусту, а блюдо отримало популярність під назвою «морква по-корейськи». Сьогодні ця морквина з прянощами дуже популярна в нашій країні і нерідко включається до складу різних гострих салатів і закусок.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Салат зі смаком і ароматом шашлику
- Як приготувати салат "помаранчеве серце"
- Салат "орхідея"
- Огірки по-корейськи
- Рецептура моркви по-корейськи
- Рецепти салатів з китайською капустою
- Пісний стіл: 3 рецепта салатів і рецепт пісного майонезу
- Як готувати салат зі скумбрії
- Швидкий салат для нежданих гостей
- Салат на зиму «кабачки по-корейськи»
- Салат з фунчози по-корейськи
- Салат з рибою і сухариками
- Салат зі спаржевої квасолі і корейської моркви
- Салат з кальмарами і пекінською капустою
- Як приготувати корейську моркву
- Як приготувати морську капусту по-корейськи
- Як приготувати моркву по-корейськи
- Як нарізати моркву для моркви по-корейськи
- Гливи по-корейськи
- Готуємо баклажани по-корейськи
- Салат з червоної квасолі в томатному соусі