Існує величезна кількість цілющих трав. Активні інгредієнти, які в них містяться, згруповані в кілька груп. До них відносяться: гіркоти, флавоноїди, ефірні олії, алкалоїди, камеді і смоли, слизу, сапоніни, таніни і антрахінони.
Гіркоти - це, хімічні суміші, які мають гіркий смак. Вони стимулюють виділення шлункового соку і жовчі.
Флавоноїди вважаються важливими антиоксидантами, вони захищають клітини від усіляких окислювальних процесів, зміцнюють стінки кровоносних судин, знімають запалення, м`язові спазми і допомагають виведенню зайвої рідини, що накопичилася в організмі.
Ефірні масла надають травам неповторні аромати, вони мають антисептичні властивості. При стресі благотворно впливає вдихання ефірних масел. Вони сприяють стимуляції апетиту, знижують затримку рідини під час менструального циклу і покращують циркуляцію крові.
Алкалоїди просто необхідні для боротьби з мікозами і бактеріями.
Відео - Борис Увайдов - Ритм вбиває і ритм зціляє
Камеді і смоли допомагають зв`язування ліпідів в крові. Трави, що містять камеді і смоли використовують з метою зниження рівня холестерину.
Слизу - слизові речовини, що містяться в травах. Вони сприяють перистальтиці кишечника. Завдяки слизу заспокоюють подразнення слизової оболонки, наприклад, горла або кишечника.
Відео - Сіль Цілюща і сіль вбиває
Сапоніни необхідні при кашлі, а також вони нормалізують роботу жіночих статевих гормонів. Їх використовують для зміцнення кровоносних судин і зниження стресу.
Таніни - речовини, що сприяють загоєнню ран і прискорення загоєння слизових.
Відео - Трави в харчуванні Людини, Наталія Кобзар
Антрахинони корисні для травлення, вони відмінно стимулюють вироблення жовчі. Крім того, вони корисні для відновлення функції печінки.
