Насправді виявляється, що гранатові кісточки майже не мають протипоказань. Їх користь набагато більше, ніж шкоди. Крім всім відомих заліза і вітамінів (А, В, Е), кісточки граната містять фосфорні сполуки, нікотинову кислоту, жирні кислоти, калій, кальцій, натрій, дубильні речовини, йод і крохмаль. Ці та інші речовини в складі гранатових кісточок роблять їх дуже корисними для людського організму.
Відео - Шкірка і кісточки граната, чи варто викидати 12 унікальних цілющих властивостей шкірки граната, 15 р
Травний тракт
Кісточки граната містять в собі багато клітковини, яка допомагає шлунково-кишковому тракту перетравлювати їжу, усуває здуття живота. В`яжучі засоби, які містяться в кісточках граната, сприяють усуненню діареї. Так само це відмінний засіб для виведення токсинів і шлаків з кишечника, а так же паразитів, що в свою чергу сприяє врегулюванню обмінних процесів в організмі і позбавляє від головних болів. І безумовно цей фрукт має дієтичні властивості, допомагає впоратися із зайвою вагою.
Відео - Гранат - корисні властивості
гормональні функції
Наявність в гранатових кісточках великої кількості вітаміну Е, поліненасичених кислот і фітогормонів вирівнює гормональний фон в організмі людини, позитивно впливає на сечостатеву систему. Так жінкам вони допомагають позбутися від менструальних болів, збою циклу і неприємних відчуттів в клімактеричний період. Чоловікам же корисно знати, що гранатові кісточки здатні відновити еректильну функцію і запобігти аденому передміхурової залози.
Відео - Корисні властивості ГРАНАТА
Крім впливу на гормональний фон, перераховані вище компоненти сприяють регенерації кісткової тканини і нервової системи.
Серцево-судинна система
Всім нам відома користь граната для складу крові. Наявність заліза в ньому грає величезну роль в лікуванні анемії. Але крім крові гранатові кісточки здатні покращувати роботу самого серця. Так відомо властивість граната знижувати артеріальний тиск. При гіпертонії їх можна вживати без обмежень, при гіпотонії, навпаки, з обережністю.
Відео - Користь граната. радить дієтолог
при вагітності
Гранат і його кісточки не тільки не шкідливі, але і дуже корисні під час вагітності. Вони допомагають підвищувати гемоглобін, який часто падає в той час, коли жінка виношує дитину. Крім цього, гранат сприяє зменшенню токсикозу і набряків вагітних.
Відео - Користь граната. Гранат король фруктів.
Загальна користь для організму
У загальному і цілому гранатові кісточки, за рахунок компонентів, які в них входять, здатні підвищувати імунітет, має протизапальні і тонізуючі властивості. Антиоксиданти, що містяться в них, активно борються з передчасним старінням клітин організму і виникненням раку.
Відео - Вирощуємо гранат - Все буде добре - Випуск 512 - 11.12.2014 - Все буде добре
Протипоказання
Єдиним протипоказанням (крім гіпотонії) до вживання гранатових кісточок є деякі порушення і особливо з боку шлунково-кишкового тракту. Так, наприклад, дітям не можна їсти багато кісточок граната, оскільки вони майже не перетравлюються і можуть спровокувати запори в ніжному організмі дитини. Дорослим, схильним до запорів, теж варто вживати їх з обережністю. Так само їх слід обмежити при таких захворюваннях: геморой, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, гастрит зі зниженою кислотністю.
