Як швидко приготувати квасоля
Відео - Як швидко приготувати квасоля? Кулінарні Лайфхак та хитрості
Зміст
З білою, червоною або зеленої стручкової квасолі можна приготувати десятки різноманітних страв. З неї варять супи, роблять гарніри, запіканки, салати, начинки для пирогів і ситні блюда в горщиках. Освоївши кілька нових рецептів, ви обов`язково включите їх у повсякденне сімейне меню.
Вам знадобиться
- Біла квасоля в маслі:
- 500 г білої квасолі;
- 50 г вершкового масла;
- сіль;
- зелень кінзи і базиліка.
- Квасолевий суп:
- 500 г білої квасолі;
- 2 столових ложки рослинної мала;
- 1 помідор;
- 2 зубчики часнику;
- гілочка свіжого шавлії або трохи сушеної зелені;
- 50 г кореня селери;
- сіль
- перець.
- Стручки квасолі в томаті:
- 250 г зеленої квасолі;
- 1 столова ложка рослинної олії;
- 1 цибулина;
- 2-3 помідора;
- 2 столових ложки томатного соку;
- перець;
- сіль;
- 1 чайна ложка лимонного соку;
- щіпка цукру.
- Червона квасоля в пікантному соусі:
- 500 г червоної квасолі;
- 250 г шинки;
- 1 цибулина;
- 3 столових ложки рослинної олії;
- сіль;
- чорний мелений перець;
- червоний перець;
- цедра лимона на кінчику ножа.
Відео - ЯК швидко зварити квасоля
Інструкція
1
Найпростіше і дуже ситне блюдо - біла квасоля, обсмажена в маслі. Замочіть квасолю на ніч у холодній воді. Вранці відкиньте її на друшляк і викладіть на сковороду, в попередньо розігріту вершкове масло. Додайте сіль і, помішуючи масу дерев`яною лопаткою, смажте до м`якості. Наріжте свіжу зелень кінзи і базиліка, висипте її в сковороду і перемішайте з гарячою квасолею. Подавайте як гарнір або як самостійну страву.
2
На закуску можна приготувати стручкову квасолю в томаті. Дрібно порубати цибулю і обсмажте його в попередньо розігрітій олії. Викладіть в сковороду свіжі або морожені стручки квасолі. Закрийте кришку і тушкуйте суміш кілька хвилин, часто струшуючи сковороду. Додайте в цибульний-квасолевий суміш томатний сік, перець, сіль і дрібку цукру і тушкуйте до готовності. Додайте порізані на часточки помідори і готуйте ще пару хвилин. Заправте блюдо лимонним соком, перемішайте і охолодіть.
3
Дуже поживна і легке блюдо - квасолевий суп. Спробуйте нескладний варіант в італійському стилі. Замочіть квасолю на ніч у холодній воді. На ранок додайте до неї рослинне масло, розтертий часник, шавлія, нарізаний помідор і селеру, додайте сіль і перець і поставте на плиту. Варіть суп на помірному вогні до повної м`якості квасолі. Подавайте з білим хлібом.
4
Для ситної сімейної трапези приготуйте червону квасолю в пікантному соусі. Відваріть квасоля до м`якості, відкиньте її на друшляк. Наріжте цибулю тонкими кільцями, обсмажте в попередньо розігрітій олії. Шинку нарубати кубиками, обсмажити разом з цибулею і змішайте з квасолею. Приправте блюдо перцем, сіллю і лимонною цедрою. Викладіть квасолю на тарілки, посипте рубаним зеленою цибулею і подавайте з відвареною картоплею і томатним соусом.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Крем-суп з квасолі з соусом з чорносливу
- Як приготувати овочевий суп з квасолею
- Як приготувати салат з червоною квасолею
- Як приготувати страви з стручкової квасолі
- Смажена свинина з рибним соусом і зеленою квасолею
- Що можна приготувати з спаржевої квасолі: огляд страв
- Як приготувати суп з білої квасолі
- Гострий томатно-квасолевий суп
- Як приготувати заморожену квасолю
- Як приготувати стручкову квасолю
- Як приготувати тушковану квасолю
- Як приготувати лобіо з квасолі
- Як приготувати холодну закуску з квасолі
- Як приготувати квасолевий бульйон
- Як приготувати заморожену стручкову квасолю
- Як згасити квасоля
- Куряче філе з зеленою квасолею
- Як приготувати лобіо з червоної квасолі
- Салат з червоної квасолі в томатному соусі
- Рецепт салату з консервованої квасолі
- Як зробити низькокалорійним блюдо з червоної квасолі