Як приготувати заморожену квасолю
Відео - Зелена стручкова квасоля - рецепт. Постноестраву.
Зміст
стручкова квасоля досить корисний продукт для людей будь-якого віку. Вона багата вітамінами А і С, а також кальцієм. Приготування квасолі не вимагає особливих навичок і часу. Розморожувати її попередньо перед приготуванням не потрібно. Що застосовується при приготуванні вершкове масло додасть страві м`якість і приємний вершковий смак.
Вам знадобиться
- 500 гр. квасолі стручкової
- 2 помідори
- 2 середні цибулини
- 2 зубчики часнику
- 50 гр. вершкового масла
- базилік
- сіль
- перець
- рослинне масло для смаження
Відео - Стручкова квасоля | Веганські (пісний) обід за 5 хв / Корисно і смачно
Інструкція
1
покладіть квасоля в киплячу підсолену воду і варіть 10-12 хвилин.
2
Лук почистіть і наріжте півкільцями.
3
З томатів необхідно зняти шкірку. Для цього відпустіть плоди в окріп на 1 секунду, а потім в холодну воду - шкірка легко зніметься.
4
Помідори наріжте часточками.
5
Часник почистіть і роздушіть плоскою стороною леза ножа.
6
Лук спассеруйте до прозорості.
7
Додайте до цибулі помідори і, накривши кришкою, тушкуйте 5 хвилин.
8
готову квасоля відкиньте на друшляк, потім додайте до овочів.
9
Посоліть блюдо, поперчіть, додайте часник, базилік і вершкове масло.
10
Перемішайте і тушкуйте до готовності 5-7 хвилин.
11
Готову страву розкладіть порційно і посипте зеленню.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Грибний суп з червоною квасолею
- Салат з дикого рису
- Як приготувати суп-пюре з квасолі
- Як приготувати суп-пюре з білої квасолі
- Що можна приготувати з спаржевої квасолі: огляд страв
- Як готувати страви з спаржевої квасолі
- Як приготувати суп з білої квасолі
- Як заморозити спаржу на зиму
- Як варити червону квасолю
- Як смачно приготувати квасоля
- Як приготувати спаржеву квасоля
- Як приготувати стручкову квасолю
- Як приготувати стручкову зелену квасолю
- Як швидко приготувати квасоля
- Як приготувати холодну закуску з квасолі
- Як згасити баранину
- Як приготувати гостру закуску з квасолі
- Як приготувати заморожену стручкову квасолю
- Як згасити квасоля
- Паелья з курки
- Як зробити низькокалорійним блюдо з червоної квасолі