Як приготувати мариноване філе лосося в гірчичному соусі
Відео - Лосось з овочами в медово-гірчичному соусі
Мариноване філе лосося з гірчичним соусом може стати повноцінним вечерею і легким доповненням до обіду.
Вам знадобиться
- - 400 г філе лосося
- - 200 г помідорів чері
- - рукола
- - часник
- - сіль
- - чорний мелений перець
- - листя салату
- - чебрець
- - оливкова олія
- - соєвий соус
- - сік лайма
- - кінза
- - 1 г коріандру
- - бальзамічний оцет
- - мед
- - гірчиця в зернах
- - 1 яєчний жовток
Інструкція
1
Філе лосося наріжте невеликими шматочками або продовгуватими скибочками. Приготуйте маринад і залиште філе просочуватися 15-20 хвилин.
2
Для маринаду вам знадобиться змішати наступні інгредієнти: соєвий соус, дрібно нарізані листя кінзи, сік лайма, трохи води, насіння коріандру, сіль і чорний мелений перець. Пропорції інгредієнтів ви можете підбирати самостійно в залежності від своїх смакових переваг.
3
Помідори черрі умочіть в оливковій олії, обваляйте в подрібненому часнику, тим`яну, солі і перці. Викладіть заготовку в форму і запікайте в духовці 10 хвилин.
4
Жовток збийте з невеликою кількістю меду, оливковою олією і гірчицею. Філе лосося викладіть у форму для запікання, поруч розмістіть помідори черрі з заздалегідь видаленою шкіркою, все ретельно змастіть яєчним жовтком. Запікати страву в духовці треба приблизно 20 хвилин.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Філе качки з бананами в соєвому соусі
- Риба з овочами в картопляному горщику
- Японський торт з лосося
- Салат з запеченого лосося з крес-салатом
- Салат з маринованих морепродуктів
- Як приготувати салат з тунця з томатною сальсою
- Як приготувати курку з ананасами в кисло-солодкому соусі карі
- Як приготувати хве з курки
- Як приготувати смачно червону рибу
- Як приготувати "цезар" з помідорами чері
- Як зробити яйця-пашот з філе лосося
- Лосось з апельсиновим джемом
- Тартар з лосося з чіабаттою
- Лосось з томатами і спаржею
- Філе пікші в пікантній скоринці
- Хрусткий лосось по-японськи з соусом тартар
- Тріска мистраль
- Як приготувати тартар з лосося
- Як приготувати салат з лосося, редису і яблук
- Шашлик з лосося з білим соусом
- Як приготувати суші-пиріг з копченого лосося