Як розрахувати коли можна завагітніти

Менструальний цикл - це період підготовки жіночого організму до вагітності. Тривалість цього циклу у більшості жінок становить двадцять вісім днів. На різних етапах менструального циклу виділення статевих гормонів неоднаково. Під впливом одного з гормонів, що виробляється гіпофізом, на початку менструального циклу в яєчнику жінки дозріває фолікул. У міру свого зростання він поступово просувається до поверхні яєчника. Це просування відбувається під дією іншого гормону передньої долі гіпофіза - лютеїну.

Інформація, що міститься в фолікулі яйцеклітина також поступово збільшується, а до часу дозрівання фолікула вона теж є зрілою. Для повного дозрівання фолікула потрібен певний час. При тривалості менструального циклу в двадцять вісім днів цей період становить чотирнадцять днів. Отже, досягнувши по проходженні чотирнадцяти днів поверхні яєчника, фолікул лопається, і з нього виходить зріла, готова до запліднення яйцеклітина.

Таким чином, при двадцатівосьмідневного менструального циклу найбільш сприятливим часом для зачаття є чотирнадцятий і п`ятнадцятий дні від першого дня циклу. Початком кожного наступного циклу вважається закінчення місячних.

Кожна жінка самостійно може визначити час овуляції. Для цього потрібно вимірювати базальну температуру. В результаті змін, які відбуваються у внутрішніх статевих органах під впливом певних гормонів, показники базальної температури теж змінюються. Вона дозволяє визначити терміни овуляції і здатність яєчників виробляти прогестерон.
Базальну температуру необхідно вимірювати вранці в один і той же час, не встаючи з ліжка, оскільки при цьому необхідно виключити будь-яку активність. Вимірювати базальну температуру потрібно одним і тим же способом - або вагінально, або ректально, і вносити показання в спеціальний графік. У першій половині циклу, коли овуляція ще не настала, базальна температура, в середньому, становить 36, 5 - 36, 9 градусів. З настанням овуляції вона підвищується і стає вище 37. Найбільша вірогідність зачаття існує за два дні до підвищення температури і в день, коли відбувається овуляція.

Однак варто зазначити, що якщо статева близькість і мала місце в зазначені дні, то це ще не є гарантією того, що вагітність настане. Найчастіше це відбувається через кілька місяців безуспішних спроб завести дитину, навіть якщо обидва майбутніх батьків зовсім здорові. Не варто турбуватися, адже поширеною причиною невдач є перевтома і якраз зайве занепокоєння.