Багатьох цікавить, коли найвища ймовірність завагітніти. Тривалість менструального циклу зазвичай становить 21-34 дня. Ймовірними днями для запліднення є середина циклу - саме в цей час, як правило, настає овуляція. Наприклад, для циклу, тривалістю 30 днів, овуляція наступить на 15-17 день.
Потім яйцеклітина живе близько доби, а сперматозоїди, які знаходяться в статевих шляхах у жінки, живуть 3-4 доби. Тому, відповідно, краще займатися зачаттям за 3 дні до, під час і відразу після передбачуваної овуляції. До речі, запам`ятайте - краще займатися сексом не кожен день, а робити перерви на 1-2 дні - в такому випадку якість і склад сперми будуть поліпшуватися!
Ознаки настала овуляції:
1. Зміна БТ (базальна температура).
Температуру потрібно міряти кожен день, відразу після пробудження, ще не вставши з ліжка. В період овуляції тем.-ра збільшується на 0,4-0,8 градусів.
2. Зміна вагінальних виділень.
Наближаючись до настання овуляції вони схожі на вершки (жовтуваті або білуваті). У дні овуляції вони слизькі, прозорі і еластичні - це сприяє більш легкому просуванню сперматозоїдів до яйцеклітини.
3. Болі в області яєчника (тривають кілька хвилин 1-2 дні).
4. Зміна ЛТ (лютеїнізуючого гормону).
Саме завдяки цій зміні тест, куплений в аптеці, показує наступ овуляції.
