Як визначити середину циклу
Відео - Як визначити день овуляції
Приблизно в середині менструального циклу в жіночому організмі дозріває здатна до запліднення яйцеклітина. Цей процес називається овуляцією. Статевий акт, здійснений в цей період, сприятливий для зачаття. Тому вміння визначити день овуляції буде корисно жінкам, які планують завагітніти.
Інструкція
1
овуляція відбувається в середині циклу у 70% жінок. Для них визначення сприятливого для зачаття дні не складає труднощів. Якщо ви входите в цю категорію і проміжок між менструаціями у вас триває 28-30 днів, дозрівання яйцеклітини відбудеться приблизно на 14-15-й день від початку циклу. Статева близькість у ці дні часто закінчується вагітністю.
2
Вищеописаний спосіб не дуже надійний, тому що під впливом різних факторів цикл може стати коротше або довше. Заздалегідь передбачити його тривалість неможливо, тому звертайте увагу на зміни, що відбуваються у вашому організмі. Під час овуляції можуть виникнути неприємні відчуття в нижній частині живота. Багато жінок відзначають посилення статевого потягу.
3
Під час овуляції виділення стають рясніше. Багато жінок відзначають їх схожість з яєчним білком. Якщо ця ознака збігся з вищеописаними, швидше за все овуляція ось-ось станеться.
4
Купуйте тести на визначення овуляції. З їх допомогою можна відстежити сприятливий для зачаття день. При стандартній довжині циклу в 28 днів почніть тестування на 11-12 добу від останньої менструації. За 24-48 годин до овуляції тест покаже позитивний результат.
5
Щоранку після пробудження вимірюйте температуру. Найбільш достовірна ректальная. У першій фазі циклу температура зазвичай тримається на позначці 36,6-36,7 ° С, в період овуляції відзначається її зниження до 36,2-36,5 ° С. На наступний день після неї температура підвищується до 36,9-37,2 ° С.
6
Починаючи з 5-7 дня циклу робіть фолікулометрія. По суті це звичайне узі органів малого таза, однак при його проведенні лікар відстежує дозрівання фолікула в динаміці. Проходьте дослідження через день до тих пір, поки лікар не визначить овуляцію.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як визначити термін овуляції
- Як визначити точну дату зачаття
- Як дізнатися день менструального циклу
- Як визначити день менструального циклу
- Як визначити час для зачаття
- У які дні займатися сексом, щоб завагітніти
- Чи можна завагітніти під час менструації
- У які дні циклу можна завагітніти
- Чи можна завагітніти відразу після місячних
- Як зрозуміти, чи відбулася овуляція
- В який період після місячних можна завагітніти
- Як визначити початок овуляції
- Як визначити овуляцію
- Як встановити дату зачаття
- Які дні є кращими для вагітності
- Як обчислити, коли було зачаття
- Як дізнатися точний день зачаття
- Як правильно розрахувати менструальний цикл
- Як визначити точний день зачаття
- Як обчислити небезпечні дні
- Як визначити тривалість циклу