Як визначити точний день зачаття

Перш, ніж вибрати будь-якої із способів, порахуйте за календарем приблизний термін настання овуляції. Зазвичай вона наступає за 12-16 днів до початку менструації. Якщо у вас регулярний менструальний цикл, то ви легко зможете визначити приблизну дату. Якщо цикл нерегулярний, краще спочатку звернутися до фахівця. Можливо потрібно буде пройти курс лікування.

Вимірювання базальної температури. Почніть вимірювати базальну температуру з початку циклу - в перший день менструації. Робіть це кожен день в один і той же час. Її вимірюють ректально, вранці після шестигодинного сну, не встаючи з ліжка. Відзначайте свідчення градусника кожен день. У період настання овуляції вона повинна піднятися на 0,4 - 0,6 градусів. Це і буде найкращий день для зачаття.

Тест на овуляцію. Купіть кілька тест-смужок на визначення овуляції. Почніть проводити тести з того дня, коли приблизно вона повинна відбутися. Дотримуйтесь доданої виробником інструкції. Коли результат виявиться позитивним, це означає, що організм готовий для запліднення.

Розгляньте біологічну рідину під мікроскопом. Скористайтеся звичайним мікроскопом або купіть міні-мікроскоп в аптеці. З ранку до прийому їжі і чищення зубів нанесіть на скельце крапельку слини і подивіться на неї через мікроскоп. Якщо на скельце немає чіткого малюнка, тільки безладні точки, значить овуляції немає. Під час майбутнього овуляції утворюється фрагменти малюнка нагадує папороть. Максимально чітким він стає за день до овуляції. Після овуляції малюнок знову розмивається.

УЗД-моніторинг. Найбільш наочний метод. Цей метод також підходить для жінок з нерегулярним менструальним циклом. Але в такому разі обстеження доведеться проводити частіше. Найголовніше - вибрати хорошу клініку з найсучаснішим обладнанням і надійного лікаря-фахівця, який за допомогою УЗД підкаже точний день зачаття.