У рисі міститься безліч вітамінів і мікроелементів. Він виконує в організмі роль «губки», тобто вбирає в себе шкідливі і непотрібні шлаки, солі, токсини, холестерин, цукор. Існують навіть спеціальні програми по очищенню організму на основі рису.
Відео - Магія поп рисовий пиріг машини (SYP5804 rice)
Рисова дієта триває два тижні. За цей час можна не тільки позбутися від непотрібних сантиметрів, але і вивести шкідливі токсини. Саме вони впливають на гнучкість суглобів. Вони проникають в кров і тим самим отруюють її, забираючи молодість і красу у тіла.
Рис містить ланолиновую кислоту і білок. Ці речовини дозволяють надовго наситити організм. Відчуття голоду досить тривалий період не виникатиме. Тим самим дієта вважається досить комфортною.
Відео - Бананово-карамельні батончики з повітряного рису
Для рисової дієти ідеально підходить неочищений коричневий рис. Неочищений він потрібен тому, що саме там високий вміст мінералів, які дуже корисні для організму. Під час дієти з раціону виключається гостра і жирна їжа, а так же алкоголь. У рисовій дієті найважливішим є правильне приготування рису. Для цього необхідно підготувати чотири миски невеликого розміру і чотири скляних склянки.
У перший день потрібно промити дві столові ложки рису і залити однією склянкою холодної водою і залишити в одній з чотирьох мисок. У другий день робимо все те ж саме, але рис кладемо в другу миску. А рис в першій мисці промиваємо і заливаємо склянкою води. Так потрібно робити чотири дні і в підсумку всі чотири миски заповняться. Коли весь рис готовий, починаємо робити дієту і це буде п`ятий день.
Відео - Про ЦЕ Вам не розкажуть лікарі. ЧАРІВНІ СЕМЕНА допоможуть вилікувати СЕРЙОЗНІ ЗАХВОРЮВАННЯ
Рис відварюємо на сніданок. Не додавайте сіль або масло, з`їдайте тільки рис. У звільнилася першу миску знову замочуємо рис. Поїсти після прийому рису можна не раніше, ніж через пару годин. Під час дієти краще знизити споживання солі. Це важливо тому, що під час цієї дієти сіль з організму йде, а з підсоленими продуктами вона повертається. Така схема необхідна для того, щоб рис наполягав протягом чотирьох днів. Дієта приносить велику користь організму і її нескладно дотримуватися. Запам`ятайте, дієту можна застосовувати максимум два рази на рік.
Організм і тіло будуть вам вдячні.
