Ні для кого не секрет, що вся вживана їжа так чи інакше впливає на наше самопочуття. Певні продукти, з`їдені напередодні зустрічі, можуть викликати неприємний запах з рота, здуття живота, метеоризм і навіть проблеми зі шкірою.
Відео - Що не варто їсти перед сексом. Як не зіпсувати побачення
Як відомо з курсу анатомії, їжа перетравлюється в середньому 3-4 години і приблизно 12 годин подорожує по кишечнику. З цього випливає, що відмовлятися від певних продуктів необхідно мінімум за добу від передбачуваного побачення.
Яку їжу не варто вживати перед зустріччю:
Відео - Чого Чи не Варто Робити На першому побаченні // 16+ | HalBer
- все сильно пахнуть овочі та фрукти,наприклад, запах цибулі або часнику здатний залишатися до півдоби після вживання;
- молоко і молочні продукти також викликають неприємний запах з ротової порожнини, не варто і зловживати кавою з молоком;
- сирі овочі,вони містять велику кількість клітковини, і в процесі перетравлення може виникнути здуття живота, гази, бурчання або болі в епігастрії.
- також необхідно контролювати Об `єм випивається рідини - при проблемах з сечовивідних шляхами на обличчі можуть з`явитися набряки, та й нескінченні відлучки в туалет навряд чи додадуть зустрічі романтики;
- жирні і смажені страви можуть спровокувати шкірні висипання;
- вживання алкоголю з відомих причин теж не вітається.
Відео - Що потрібно їсти перед тренуванням
Що ж можна з`їсти безпосередньо перед побаченням?
- кисломолочні продукти: кефір, ряжанка, кисле молоко і т.д;
- горіхи або сухофрукти;
- яблуко, воно освіжить подих.
