Є кілька важливих аспектів, яких ми торкаємося щоранку: -блізкіе, сім`я -самочувствіе -чістота і організованість навколишнього оточення -Зовнішній вид (як правило, свій) Тепер про все по порядку.
Відео - Бажаю Самого Доброго Утра🌷🍀Доброго Ранку і Гарного Настроенія🌷
1. Ми живемо в суспільстві і оточені іншими людьми, спілкуванням. Це дуже важлива сфера життя і вимагає особливої уваги. Спілкування в будинку починається одночасно з пробудженням. Тому саме ваші перші слова і дії, адресовані комусь, задають тон всього дня. І це без всяких перебільшень. Посміхніться і побажайте всім доброго ранку, смачного, удачі, гарного дня, успіхів у справах ... Це ж не складно, але зворотна реакція не забариться.
2. Самопочуття вирішує все, щодо ваше працездатності та зібраності. А воно починається з харчування. Значить так важливо ситно і корисно поснідати. В якості ідеального сніданку радять їсти каші (крім манної) тому в них міститися складні вуглеводи, які активізують процес травлення, а також велика кількість поживних речовин. Можна і навіть потрібно з`їсти фруктів і / або овочів - вітаміни. А ось замість кави, краще пити зелені чай, це теж вже доведено.
Відео - З Добрим ранком! Гарний настрій з ранку! Ранкові побажання!
3. Від порядку і чистоти в будинку залежить все, що стосується ранкових зборів куди-небудь щодо предметів одягу, взуття, сумок і всіх необхідних приладів. Цю чистоту і порядок найкраще навести ввечері і навіть розкласти речі в максимально доступності: одяг на стілець, підручники в сумку, ключі і гаманець на столику біля входу і т.д. Ви уявити собі не можете, наскільки це економить ваш дорогоцінний час, сили і нерви. Якщо не вірите - пробуйте, перевіряйте.
4. А зовнішній вигляд включає в себе зачіску, одяг, чистоту обличчя, манікюр та взуття. Всі ці моменти також продумати краще ввечері і привести в порядок взуття, нігті, помити голову, вирішити, яку зробити зачіску. І тоді тут теж не буде проблем. Після того, як це все враховано, не завадило б згадати або переглянути записи планів на сьогодні. Перевірити, чи нічого не забув? До всього ви готові? На все вищеперелічене не потрібно багато часу - максимум годину, а це говорить про те, що сьогодні залишиться час перевірити пошту або почитати. Головне прокидайтеся з посмішкою і ваше ранок буде самим добрим.
