1. Вітаміни та корисні речовини
У складі кореня містяться такі речовини: натрій, марганець, залізо, цинк, калій, селен, фосфор і кальцій. Крім цього, імбир містить вітаміни групи В, Е, К і С.
2. Корисний вплив на організм
Імбир застосовується як тонізуючий, зміцнюючий і протизастудний засіб. У сезон відсутності вітамінів в організмі дуже корисно вживати імбир як загальнозміцнюючий засіб. При порушеннях серцево-судинної системи імбир допоможе зміцнити стінки судин і стане на заваді утворення холестеринових закупорок.
3. Відновлення травної системи
При порушеннях травної системи імбир допоможе засвоєнню їжі. При частому вживанні імбиру печінку відновить клітини, що сприятливо відіб`ється на організмі в цілому.
4. Застосування при захворюваннях
У період застуд вживання імбиру надасть протизапальну та відхаркувальну дію. Для цього необхідно протягом деякого часу посмоктувати невеликий шматочок кореня. При зубному болю шматочок імбиру потрібно пожувати і потримати на хворому зубі. Імбир має бактерицидну властивість. Всі мікроби і бактерії будуть знищені, якщо його прикласти на відкриту рану. Імбир можна застосовувати як лікувальний засіб при запальних процесах шкіри. Примочки з настою знімуть запальний процес і допоможуть швидкому загоєнню шкірних покривів.
5. Вплив на психічне здоров`я
З депресивним станом можна впоратися не тільки з допомогою лікарських засобів, але і за допомогою прийому чаю з імбиром.
6. Вплив на зайву вагу
Чай з імбиром є відмінним засобом у боротьбі з вагою. Корисні речовини, що входять до складу, впораються і з висновком зайвого жиру, і допоможуть краще їжі засвоїтися. Але не можна забувати все-таки про те, що без внесення коригувань в харчування і фізичних навантажень кілограми самі по собі не підуть.
Останнім часом натертий корінь використовують як косметичний засіб. З ним роблять скраби і маски для шкіри в якості засобів, що омолоджують. Це підтверджує, що його цілющі властивості недооцінені. Щоденний прийом 3 грами кореня імбиру в їжу покращує загальний стан здоров`я, як фізичного, так і психічного.
