Смузі банановий з нектарином
Відео - кавово-банановий СМУЗІ
Користь організму і смакове задоволення може принести фруктовий смузі. Для бажаючих схуднути або для тих, хто думає про своє здоров`я, це блюдо - справжня знахідка. Регулярне вживання бананового смузі з нектарином в з`єднанні з кисломолочними продуктами підтримає здоров`я, підніме настрій.
Вам знадобиться
- - ряжанка - 1 ст .;
- - банан - 1 шт .;
- - нектарин - 1 шт.
Інструкція
1
Кількість пропонованих продуктів розраховане на одну порцію фруктового смузі. Перед початком приготування страви промийте в гарячій воді фрукти. З банана зніміть шкірку і наріжте на шматочки. Складіть їх в ємність блендера. Нектарин також накришить і викладіть до банановим шматочках.
2
Залийте фруктові скибочки ряжанкою, вона може бути будь-якої жирності. Добре збийте зібраний складу до однорідного стану.
3
Ось і все приготування, тепер можна перелити банановий смузі з нектарином в красивий келих і насолоджуватися.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Коктейль «дієтичний»
- Як схуднути на смузі
- Що приготувати з бананів і яблук
- Десерт з банана і журавлини
- Підбірка найкорисніших смузі для ласунів
- Як зробити бананово-полуничний фреш
- Банановий сендвіч з сирно-полуничним кремом
- Як швидко зробити смузі
- Як приготувати підбадьорливий вітамінний смузі
- Як приготувати томатне смузі з селерою
- Як зробити смузі
- Як приготувати мигдальне молоко і коктейлі з нього
- Як зробити корисний смузі з соком буряка і медом
- Банановий пудинг
- Шоколадно-банановий мус
- Смузі з манго і бананом
- Морквяно-апельсиновий сік
- Як зробити банановий крем
- Банановий торт без випічки
- Як зробити банановий вінегрет
- Банановий коктейль: користь і смак