Коктейль «дієтичний»

Відео - Ну, оочень смачний - жиросжигающий СМУЗІ!

Це смачний, корисний і дієтичний коктейль. Підходить для людей, які стежать за своєю фігурою. В ідеалі краще буде, якщо виключити цукор. Також напій сповнений різних вітамінів. У ньому присутні нектарин, лимон, полуниця, яблуко. Хороший коктейль для нашого організму.
Вам знадобиться
  • - свіжовичавлений апельсиновий сік - 250 мл,
  • - мінеральна вода - 500 мл,
  • - лимон -1 шт.,
  • - нектарин -1 шт.,
  • - червоне яблуко - 1 шт.,
  • - полуниця-100 г,
  • - цукор-1 ст. л.,
  • - кілька кубиків льоду.
Інструкція
1
З лимона вичавіть сік. Полуницю дрібно наріжте. Яблуко очистіть від шкірки, виріжте з нього серцевину і наріжте тоненькими скибочками.
2
Нектарин розріжте навпіл, видаліть кісточку, наріжте маленькими кубиками. Розітріть підготовлені продукти з цукром.
3
Фруктову масу поставте в холодильник на 1-1,5 ч. Після змішайте її з мінеральною водою. Коктейль розлийте по келихах, в кожен покладіть кубики льоду.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Коктейль «дієтичний»