Коктейль «дієтичний»
Відео - Ну, оочень смачний - жиросжигающий СМУЗІ!
Це смачний, корисний і дієтичний коктейль. Підходить для людей, які стежать за своєю фігурою. В ідеалі краще буде, якщо виключити цукор. Також напій сповнений різних вітамінів. У ньому присутні нектарин, лимон, полуниця, яблуко. Хороший коктейль для нашого організму.
Вам знадобиться
- - свіжовичавлений апельсиновий сік - 250 мл,
- - мінеральна вода - 500 мл,
- - лимон -1 шт.,
- - нектарин -1 шт.,
- - червоне яблуко - 1 шт.,
- - полуниця-100 г,
- - цукор-1 ст. л.,
- - кілька кубиків льоду.
Інструкція
1
З лимона вичавіть сік. Полуницю дрібно наріжте. Яблуко очистіть від шкірки, виріжте з нього серцевину і наріжте тоненькими скибочками.
2
Нектарин розріжте навпіл, видаліть кісточку, наріжте маленькими кубиками. Розітріть підготовлені продукти з цукром.
3
Фруктову масу поставте в холодильник на 1-1,5 ч. Після змішайте її з мінеральною водою. Коктейль розлийте по келихах, в кожен покладіть кубики льоду.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Літні десерти: як приготувати фруктовий лід
- Підбірка найкорисніших смузі для ласунів
- Як приготувати страви з полуниці
- Як приготувати кубинський мохіто
- Як зробити протеїновий коктейль
- Як зробити алкогольний коктейль будинку
- Як зробити морквяний коктейль
- Як приготувати молочний коктейль із зеленим чаєм і ківі
- Як зробити імбирний коктейль
- Як приготувати коктейль з мартіні
- Як приготувати коктейль в домашніх умовах
- Як змішати мартіні
- Як зробити смузі
- Як приготувати лимонно-м`ятний напій
- Як зробити смачний протеїновий коктейль
- Літній банановий коктейль
- Коктейль "джулеп"
- Смузі з манго і бананом
- Освіжаючий молочний коктейль з манго
- Бананова вівсянка і вітамінний коктейль
- Як приготувати тропічний коктейль з ромом