ßê äîïîìîãòè ñåðöþ áóòè çäîðîâèì

³äåî - Àðèòì³ÿ ñåðöÿ. Ñó÷àñíèé ï³äõ³ä.

³ä ñåðöåâî-ñóäèííèõ çàõâîðþâàíü ïîìèðຠ⠪âðîïåéñüê³é ÷àñòèí³ çåìíî¿ êóë³ áëèçüêî 4,3 ìëí æèòåë³â íà ð³ê. Ðîñ³éñüêà Ôåäåðàö³ÿ âíîñèòü â öþ öèôðó ñâ³é "âíåñîê" - 1,3 ìëí ñìåðòåé íà ð³ê. Çà ê³ëüê³ñòþ ñìåðòåé ñåðöåâî-ñóäèíí³ çàõâîðþâàííÿ âèïåðåäæàþòü íàâ³òü ðàêîâ³ çàõâîðþâàííÿ. Îäíàê çäîðîâèé ñïîñ³á æèòòÿ ³ ðåãóëÿðíå âæèâàííÿ â ¿æó, ñïåö³àëüíî ïðèãîòîâàíîãî êîøòè çà ðåöåïòîì êàâêàçüêèõ äîâãîæèòåë³â, äîïîìîæå âàì çâåñòè ðèçèê çàõâîðþâàííÿ äî ì³í³ìóìó. Òîé, õòî âæå ìຠçàõâîðþâàííÿ ñåðöÿ, çìîæå çíà÷íî ïîë³ïøèòè ñòàí ñâîãî çäîðîâ`ÿ.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • - 250 ãð î÷èùåíèõ âîëîñüêèõ ãîð³õ³â;
  • - 250 ãð êóðàãè;
  • - 250 ãð ðîäçèíîê áåç ê³ñòî÷îê;
  • - 250 ãð ìåäó;
  • - 5 øòóê ëèìîí³â;
  • - ì`ÿñîðóáêà äëÿ ïðèãîòóâàííÿ ìàñè ç ãîð³õ³â, ðîäçèíîê, êóðàãè ³ ëèìîí³â
  • - ñêëÿí³ áàíêè ç êðèøêàìè äëÿ çáåð³ãàííÿ ãîòîâîãî ïðîäóêòó.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïîêëàä³òü êóðàãó, ðîäçèíêè, ëèìîíè â äðóøëÿê. Ïðîìèéòå ïðîòî÷íîþ âîäîþ, ïîò³ì îáäàéòå îêðîïîì ³ äî÷åêàéòåñÿ ïîêè âîäà ñòå÷å.
âèìèòè ïðîäóêòè



2
Ðîçð³æòå ëèìîíè íà ê³ëüêà ÷àñòèí ³ âèäàë³òü ê³ñòî÷êè. Ïåðåáåð³ÿ ãîð³õè, ùîá âèäàëèòè âñå íåïîòð³áíå.
ëèìîí ³ ãîð³õè
3
Êóðàãó, ðîäçèíêè, ëèìîíè òà âîëîñüê³ ãîð³õè ïðîïóñêàºìî ÷åðåç ì`ÿñîðóáêó ³ ïåðåì³øóºìî îòðèìàíó ìàñó â åìàëüîâàíîìó àáî ñêëÿíîìó ïîñóä³.
ïðîïóñêàºìî âñå ÷åðåç ì`ÿñîðóáêó
4
Ïðîäîâæóþ÷è ïåðåì³øóâàòè ñóì³ø, äîäàºìî ìåä.
ãîòîâà ñóì³ø
5
Ïåðåêëàñòè îòðèìàíó ñóì³ø â ñêëÿíèé ïîñóä ç êðèøêîþ. Çáåð³ãàòè â òåìíîìó ïðîõîëîäíîìó ì³ñö³.
çáåð³ãàòè â ïðîõîëîäíîìó ì³ñö³
6
Ïðèéìàòè ùîäíÿ âðàíö³ ³ ââå÷åð³ ïåðåä ¿æåþ ïî îäí³é äåñåðòí³é ëîæö³.
ïðèéìàòè ùîäíÿ

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » ßê äîïîìîãòè ñåðöþ áóòè çäîðîâèì