ßê äîïîìîãòè ñåðöþ áóòè çäîðîâèì
³äåî - Àðèòì³ÿ ñåðöÿ. Ñó÷àñíèé ï³äõ³ä.
³ä ñåðöåâî-ñóäèííèõ çàõâîðþâàíü ïîìèðຠ⠪âðîïåéñüê³é ÷àñòèí³ çåìíî¿ êóë³ áëèçüêî 4,3 ìëí æèòåë³â íà ð³ê. Ðîñ³éñüêà Ôåäåðàö³ÿ âíîñèòü â öþ öèôðó ñâ³é "âíåñîê" - 1,3 ìëí ñìåðòåé íà ð³ê. Çà ê³ëüê³ñòþ ñìåðòåé ñåðöåâî-ñóäèíí³ çàõâîðþâàííÿ âèïåðåäæàþòü íàâ³òü ðàêîâ³ çàõâîðþâàííÿ. Îäíàê çäîðîâèé ñïîñ³á æèòòÿ ³ ðåãóëÿðíå âæèâàííÿ â ¿æó, ñïåö³àëüíî ïðèãîòîâàíîãî êîøòè çà ðåöåïòîì êàâêàçüêèõ äîâãîæèòåë³â, äîïîìîæå âàì çâåñòè ðèçèê çàõâîðþâàííÿ äî ì³í³ìóìó. Òîé, õòî âæå ìຠçàõâîðþâàííÿ ñåðöÿ, çìîæå çíà÷íî ïîë³ïøèòè ñòàí ñâîãî çäîðîâ`ÿ.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- - 250 ãð î÷èùåíèõ âîëîñüêèõ ãîð³õ³â;
- - 250 ãð êóðàãè;
- - 250 ãð ðîäçèíîê áåç ê³ñòî÷îê;
- - 250 ãð ìåäó;
- - 5 øòóê ëèìîí³â;
- - ì`ÿñîðóáêà äëÿ ïðèãîòóâàííÿ ìàñè ç ãîð³õ³â, ðîäçèíîê, êóðàãè ³ ëèìîí³â
- - ñêëÿí³ áàíêè ç êðèøêàìè äëÿ çáåð³ãàííÿ ãîòîâîãî ïðîäóêòó.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïîêëàä³òü êóðàãó, ðîäçèíêè, ëèìîíè â äðóøëÿê. Ïðîìèéòå ïðîòî÷íîþ âîäîþ, ïîò³ì îáäàéòå îêðîïîì ³ äî÷åêàéòåñÿ ïîêè âîäà ñòå÷å.
2
Ðîçð³æòå ëèìîíè íà ê³ëüêà ÷àñòèí ³ âèäàë³òü ê³ñòî÷êè. Ïåðåáåð³ÿ ãîð³õè, ùîá âèäàëèòè âñå íåïîòð³áíå.
3
Êóðàãó, ðîäçèíêè, ëèìîíè òà âîëîñüê³ ãîð³õè ïðîïóñêàºìî ÷åðåç ì`ÿñîðóáêó ³ ïåðåì³øóºìî îòðèìàíó ìàñó â åìàëüîâàíîìó àáî ñêëÿíîìó ïîñóä³.
4
Ïðîäîâæóþ÷è ïåðåì³øóâàòè ñóì³ø, äîäàºìî ìåä.
5
Ïåðåêëàñòè îòðèìàíó ñóì³ø â ñêëÿíèé ïîñóä ç êðèøêîþ. Çáåð³ãàòè â òåìíîìó ïðîõîëîäíîìó ì³ñö³.
6
Ïðèéìàòè ùîäíÿ âðàíö³ ³ ââå÷åð³ ïåðåä ¿æåþ ïî îäí³é äåñåðòí³é ëîæö³.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê ïèòè íàñòîÿíêó ç ïåðåãîðîäîê âîëîñüêèõ ãîð³õ³â
- Ãîòóºìî ôðóêòîâèé äæåì ç ãîð³õàìè
- ßê ñïåêòè òîðò "òðèøàðîâèé"
- Ñàëàò ç àâîêàäî ³ êóðàãè
- ßê çðîáèòè äîìàøíº ïå÷èâî
- ßê çðîáèòè äæåì âèøíåâèé
- ßê ñïåêòè êåêñ
- ßê ïðèãîòóâàòè ïàñòó ç âîëîñüêèõ ãîð³õ³â?
- ßê ïðèãîòóâàòè ñóì³ø ç êóðàãè, ðîäçèíîê, ìåäó ³ ëèìîíà ç âîëîñüêèì ãîð³õîì
- ßê âàðèòè êóðàãó
- ßê çáåð³ãàòè î÷èùåí³ âîëîñüê³ ãîð³õè
- ßê ïðèãîòóâàòè öóêåðêè ³ç ñóõîôðóêò³â
- ßê çðîáèòè áàòîí÷èêè ³ç ñóõîôðóêò³â
- ßê çâàðèòè êîìïîò ç ÷îðíîñëèâó
- ßê âàðèòè âàðåííÿ ç çåëåíèõ âîëîñüêèõ ãîð³õ³â
- ßê çâàðèòè âàðåííÿ ç æóðàâëèíè ³ ÿáëóê
- ßê ë³êóâàòè íåäîêð³â`ÿ
- ßê ïî÷èñòèòè ñóäèíè ñåðöÿ
- ßê ïðèãîòóâàòè âàðåííÿ ç âîëîñüêèõ ãîð³õ³â
- ßê ïî÷èñòèòè ñóäèíè
- гçäâÿíèé ïóäèíã: ðåöåïò