Як приготувати весняний салат

Відео - Салат весняний, Овочевий салат,

Весняний салат являє собою поєднання інгредієнтів, багатих на вітаміни С, D, К, В12. Включення цієї страви в раціон геть позбавить від весняного авітамінозу.
Вам знадобиться
  • - картопля;
  • - черемша;
  • - зелений горошок;
  • - рослинна олія;
  • - кунжут;
  • - сіль.
Інструкція
1
Для початку приготування страви нам необхідно відварити картоплю. Для цього салату підійде картопля дрібного розміру. Опустіть його в каструлю з холодною водою, посоліть і чекайте закипання. Далі зменшіть вогонь і варіть картоплю протягом 20 хвилин.
2
Очищену картоплю розкладіть на тарілці. На одну порцію салату має йти 2 середніх картоплини або 5 дрібних.
3
До картоплі додайте порізану черемшу. За своїми смаковими якостями вона замінює цибулю і часник. Далі додайте в салат зелений горошок. У блюдо також прийнято додавати прожарений кунжут. Але все залежить від ваших індивідуальних переваг.
4
Отримане блюдо посоліть і полийте олією.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як приготувати весняний салат