Як зробити салат з курки з ананасом

Відео - Як приготувати салат з курки з ананасом? Смачно, швидко і дуже корисно. дієта, гарна фігура.

Салат з курки з ананасом, заправлений майонезом, прийнято називати гавайських або навіть гавайських олів`є. Найчастіше цю закуску навіть подають в карнавальному південному стилі, розмістивши в половинках ананаса. Блюдо виходить ситне і багате калоріями. Для тих же, хто хоче досягти звичної в східній кухні ясності смаку, більше підійдуть інші рецепти, засновані на тому ж поєднання птиці і фрукта, але з іншими інгредієнтами в якості доповнення та заправки.
Вам знадобиться

Відео - Салат з куркою і ананасом.

  • Салат з курячої грудки і ананаса з бальзамічним оцтом
  • 4 сирі курячі грудки;
  • 1 банка (250 г) консервованого ананаса;
  • 2 чашки вареної брокколі;
  • 4 чашки свіжого листя шпинату;
  • 1 головка ріпчастої червоного солодкого лука;
  • 1/4 чашки оливкової олії;
  • 2 столові ложки бальзамічного оцту;
  • 2 чайні ложки цукру;
  • 1/4 чайної ложки меленої кориці.
  • Курячий салат з ананасною заправкою
  • 2 сирі курячі грудки;
  • 8 склянок міксу з салатного листя (шпинат
  • латук
  • фріссе
  • радіккіо і т.п.
  • за смаком)
  • 1 маленький червоний болгарський перець;
  • 1 маленький помаранчевий болгарський перець;
  • 1 середня головка солодкого червоного ріпчастої цибулі;
  • 1 1/2 чашки нарізаного кубиками свіжого ананаса;
  • 2 столові ложки свіжої кінзи;
  • 2 столові ложки свіжого апельсинового соку;
  • 4 чайні ложки яблучного оцту;
  • 1 великий зубчик часнику;
  • 1/4 склянки оливкової олії;
  • морська сіль
  • подрібнений перець горошком
  • червоний мелений перець.
  • Салат з курки
  • ананаса
  • манго і локшини
  • 3 столові ложки рисового оцту;
  • 2 столові ложки соєвого соусу;
  • 2-3 сантиметри кореня свіжого імбиру;
  • 2 чайні ложки порошку васабі;
  • 1 столова ложка цукру;
  • 1 столова ложка насіння кунжуту;
  • 1/4 склянки кунжутного масла;
  • 1/4 качана фіолетовою капусти;
  • 1 головка салату-латук;
  • 1 середня морква;
  • 1 стакан паростків маша;
  • 3/4 чашки нарізаного кубиками ананаса;
  • 3/4 чашки нарізаного кубиками манго;
  • 2 варені курячі грудки;
  • 1 чашки вареної локшини чау-мейн.
Інструкція

Відео - Курка з ананасами, салат на новий рік!




1

Відео - Салат з Курки з ананасом / Простий Салат / Швидкий Салат (Ооочень Ніжний і Смачний)

Салат з курячої грудки і ананаса з бальзамічним оцтом

Куряче м`ясо наріжте кубиками і обсмажте на оливковій олії протягом 7-10 хвилин. З ананаса злийте майже весь сік, за винятком 1-2 столових ложок. Лук наріжте тонкими півкільцями. Шпинат промийте та висушіть. Змішайте в мисці цибулю, куряче філе, шматочки ананас і трохи соку, шпинат і варену капусту брокколі. Приготуйте заправку з оливкової олії і бальзамічного оцту з цукром. Така заправка на мові професійних кулінарів називається соус вінегрет. Додайте до соусу корицю і заправте ним салат.

Відео - САЛАТ АНАНАС з куркою. ДОМАШНІ РЕЦЕПТИ З ВІДЕО №14. КУХНЯ.

.

2

Відео - Обладнаний Салат курка з ананасами

Курячий салат з ананасною заправкою


Курячі грудки відбийте, присипте морською сіллю, подрібненим і червоним перцем і обсмажте на сильно розігрітій сковороді-гриль по 3 -4 хвилини на кожну сторону. Перекладіть курятину на блюдо, накрийте фольгою і дайте м`ясу «відпочити». Тим часом наріжте перець тонкою соломкою, промийте та висушіть салатні листя, порвіть їх руками на великі шматки. Наріжте цибулю тонкими півкільцями. Приготуйте заправку, змішавши в блендері в імпульсному режимі часник, кінзу, 3/4 чашки ананаса, апельсиновий сік, оливкова олія і яблучний оцет. Наріжте куряче м`ясо соломкою і змішайте з перцем, скибочками ананаса, салатним листям, цибулею і болгарським перцем. Заправте салат.

3

Відео - Салат з Курки з Ананасом

Салат з курки, ананаса, манго і локшини

Відварну курку наріжте соломкою. Капусту і моркву натріть на крупній тертці. Салат-латук так само наріжте. Натріть на дрібній тертці корінь імбиру. У маленькій мисці збийте вінчиком рисовий оцет, соєвий соус, імбир, порошок васабі, цукор і насіння кунжуту. Потроху додайте рослинне масло. У великій мисці змішайте курку, салат, капусту і моркву, шматочки ананаса і манго, відварну локшину, додайте заправку і добре перемішайте


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як зробити салат з курки з ананасом