Навіщо дитині потрібен масаж?
Відео - Масаж і зарядка для грудничка
Масаж необхідно робити через годину після того, як дитина поїв або ж за годину до їди. Процедура повинна проводитися на пеленальном столику або ліжка, вона триває приблизно 15 хвилин.
У перший рік свого життя дитина набуває все основні вміння і навички: малюк вчиться спочатку сидіти, потім повзати, а потім і ходити. Тому дуже важливо зміцнювати м`язи дитини саме в цей період.
Масаж для немовляти допомагає нормалізувати м`язовий тонус і розвиває моторику. Регулярний масаж животика сприяє запобіганню пупкової грижі, до того ж дитина буде менше страждати від кольок.
Коли потрібно заспокоїти малюка, масаж надасть вам неоціненну допомогу - він надає розслабляючу дію.
Відео - Як робити масаж грудничку | Ваш малюк в перші місяці
Як правильно робити масаж грудничку
Щоб робити масаж грудничку правильно, почніть з ніжок. Ніжні погладжування знизу вгору припадуть крихті за смаком. Також необхідно розтерти стопи, на них можна натискати, гладити, терти. Потім необхідно помасажувати ручки малюка від зап`ястя до плеча, а також пальчики на ручках і ніжках. Приділіть увагу кожній частині тіла, а також суглобів колін і щиколоток - їх необхідно добре помасажувати. Можете погладити животик і спинку, розтерти боки.
Відео - Масаж для немовляти будинку
Проводячи масаж для немовлят в домашніх умовах, ви не тільки робите приємно своїй дитині, але також знижуєте ризик дисплазії тазостегнових суглобів. Під час масажу необхідно притискати ніжки малюка до черевця, розводити їх в сторони, а потім випрямляти. Це можна робити і при зміні підгузника. Намагайтеся виконувати це якомога частіше.
Корисні поради:
Відео - Зміцнюючий масаж дитини 3 місяці. Повна версія (масаж грудничка, новонародженого, до року)
- Пам`ятайте, що деякі місця тіла дитини під час масажу чіпати не можна. До таких зон відносяться пахви, соски, хребет, пах, згин ліктя.
- Перед масажем потрібно добре провітрити приміщення, а в теплу погоду вікно може бути відкрито і під час процедури.
- Перед тим, як робити масаж дитині, слід коротко підстригти нігті, а також зняти браслети і кільця, щоб випадково не пошкодити ніжну шкіру малюка. Масаж робиться теплими сухими руками.
- Слідкуйте за реакцією дитини на ваші рухи. Зупиняйтеся, як тільки він почне проявляти невдоволення. Переконайтеся, що дитині зручно. Проводьте масаж на місці, яке вже знайоме дитині.
- Починайте і закінчуйте масаж ніжним погладжуванням.
- Під час масажу важливо вступати з дитиною в психологічний контакт. Ви можете співати дитині пісеньки, розмовляти з ним.
- Використовуйте засоби, які зволожують шкіру, але не присипку. Також виключені ароматичні масла, які можуть забити пори дитини. Найкраще скористатися засобом, яке ви застосовуєте щодня.
