Масаж обличчя будинку

Масаж обличчя в домашніх умовах слід робити обережно, чистими руками, допустимо використовувати косметичне масло або живильний крем для обличчя. Проводиться масаж дуже м`яко, легкими плавними рухами, без зусиль і щипків. Відчутна користь від даної процедури буде помітна, якщо вдаватися до масажу не частіше, ніж раз на добу, але робити його необхідно регулярно - від 10 сеансів і більше. На один сеанс слід витрачати 10-15 хвилин.

Розігрійте шкіру поглаживаниями від губ до носа, від шиї до вилиць, від перенісся до чола. Особливо тиснути можна на вилиці й щоки. Для шкіри навколо очей тактику змініть - тільки м`яко і ніжно, так як вона може розтягнутися. Повіки потребують кругових рухах з натиском.

Ніс гладьте від чола до кінчика, крила притискайте і розправляйте з сильним натиском. Лоб промассіруйте поколачивающими, не ігноруйте лінію волосся.

Підборіддя гладьте від центру до вух, немов дорівнювала вигин обличчя. Шию гладьте долоньками вгору і вниз і по горизонталі.

Завершити процедуру слід легкими погладжуваннями і постукуваннями кінчиками пальців по всій області масажу.