ßê çìåíøèòè ùîêè â äîìàøí³õ óìîâàõ
³äåî - ²äåàëüí³ ðóêè çà 2 òèæí³! - Âñå áóäå äîáðå - Âèïóñê 583 - 15.04.15
Åôåêòèâíèì çàñîáîì çìåíøèòè ùîêè â äîìàøí³õ óìîâàõ, à òàêîæ óêð³ïèòè ³ îçäîðîâèòè øê³ðó º ìàñàæ îáëè÷÷ÿ. ³í ðîáèòü áëàãîòâîðíèé âïëèâ íà ñóäèíè, ì`ÿçè øê³ðè, ï³äòðèìóº ¿¿ åëàñòè÷í³ñòü, çáåð³ãຠñâ³æ³ñòü ³ îáåð³ãຠøê³ðó â³ä ïåðåä÷àñíîãî ñòàð³ííÿ. ² öå íå ïîâíèé ñïèñîê äîñòî¿íñòâ ìàñàæó, ÿêèé º 䳺âèì çàñîáîì ïðè â³äêëàäåíí³ æèðó íà ùîêàõ.
²íñòðóêö³ÿ
1
Êðàùå íå ðîá³òü ìàñàæ, ÿêùî ó âàñ íà øê³ð³ îáëè÷÷ÿ ñïîñòåð³ãàþòüñÿ çàïàëüí³ ïðîöåñè, ïîñèëåíèé ð³ñò âîëîññÿ, ïëîñê³ áîðîäàâêè, ãåðïåñ. Ïîòð³áíî ñïî÷àòêó óñóíóòè ö³ íåïðèºìíîñò³.
2
Îòæå, çáåð³òü ñïî÷àòêó âîëîññÿ ï³ä øàïî÷êó àáî â ïó÷îê, íå çàáóäüòå âèìèòè ðóêè ç ìèëîì ³ î÷èñòèòè øê³ðó ëîñüéîíîì (öå îáîâ`ÿçêîâî ó âèïàäêó ç æèðíîþ øê³ðîþ). Ñóõó øê³ðó êðàùå çìàñòèòè æèðíèì êðåìîì. Î÷èñòèâøè îñîáà, íàíåñ³òü íà íå¿ æèâèëüíèé êðåì òîíêèì øàðîì. À òåïåð âè ìîæåòå ïðèñòóïàòè áåçïîñåðåäíüî äî ìàñàæó.
3
Ñë³äêóéòå çà ïëàâí³ñòþ ³ ëåãê³ñòþ ðóõ³â. Ïðè ìàñàæ³ ñë³ä êîðèñòóâàòèñÿ ïîäóøå÷êàìè áåç³ìåííîãî, âêàç³âíîãî ³ ñåðåäíüîãî ïàëüö³â ðóê. Îñîáà ìàñàæóºòüñÿ ñòðîãî ïî «ìàñàæíèõ ë³í³ÿõ»: ñåðåäèíà ÷îëà - â³ñê³, êðèëà íîñà - â³ñê³, êóòî÷êè ðîòà - ñåðåäèíà âóøíèõ ðàêîâèí ³ ñåðåäèíà ï³äáîð³ääÿ - ìî÷êè âóõ. Ïî÷èíàòè ìàñàæ ïîòð³áíî ç ëåãêèõ ïîãëàäæóâàíü, ïîò³ì ïðîäîâæóâàòè ì`ÿêèìè ïîïëåñêóâàííÿìè ïî ë³í³ÿõ ìàñàæó. ßêùî ó âàñ áàãàòî çìîðøîê íà ëîá³, äîïîìîæå ïîçäîâæíº ³ ïîïåðå÷íå ïîãëàäæóâàííÿ ³ ïîñòóêóâàííÿ ÷îëà. ϳäáîð³ääÿ ñë³ä ìàñàæóâàòè åíåðã³éí³øå, âèêîðèñòîâóþ÷è âñþ êèñòü ðóêè. Ïðèä³ë³òü îñîáëèâó óâàãó ùîêàõ, ÿêùî âæå âîíè ñèëüíî çàâàæàþòü.
4
Ðåêîìåíäîâàíèé êóðñ äîìàøíüîãî ìàñàæó ù³ê ³ âñüîãî îñîáè ñòàíîâèòü 10 ïðîöåäóð. Òðèâàë³ñòü ñåàíñó ïîâèííà ñòàíîâèòè 7-10 õâèëèí. Äëÿ ìàêñèìàëüíîãî ³ øâèäêîãî åôåêòó ðîá³òü ìàñàæ ÿê ì³í³ìóì ðàç íà äâà äí³. ϳñëÿ çàê³í÷åííÿ îñíîâíîãî êóðñó ìàñàæó âè ïîì³òèòå, ùî øê³ðà íà ùîêàõ ïîì³òíî ï³äòÿãëàñÿ. Äëÿ ï³äòðèìêè åôåêòó äîñèòü ïðîâîäèòè ï³äòðèìóþ÷èé ìàñàæ îäèí ðàç â òèæäåíü. ϳñëÿ ñåàíñó ïðîìîêí³òü îáëè÷÷ÿ ñåðâåòêîþ, ùîá çíÿòè çàëèøêè êðåìó. ßêùî ïîòð³áíî â³äðàçó æ ï³ñëÿ ìàñàæó âèéòè íà âóëèöþ, íå ïðèïóäðþâàòè ³ íå íàêëàäàéòå êîñìåòèêó.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê ïðèáðàòè ïóõê³ ùîêè
- ßê ïðèáðàòè æèâ³ò çà äîïîìîãîþ ìàñàæó
- Ìåäîâèé ìàñàæ äëÿ îáëè÷÷ÿ
- ßê ðîáèòè ìàñàæ ç ìàñëîì
- ßê ðîáèòè ìàñàæ ñòîë³òòÿ
- ßê ïîçáóòèñÿ â³ä ðîçòÿæîê íà ðóêàõ
- ßê ðîáèòè ìàñàæ
- ßê ðîáèòè ìàñàæ îáëè÷÷ÿ â³ä ïðèù³â
- Âèäè ìàñàæ³â äëÿ ñõóäíåííÿ
- Lpg-ìàñàæ ÿê àëüòåðíàòèâà 䳺ò³
- Ìàñàæ äëÿ ñõóäíåííÿ: ÿê çðîáèòè éîãî ïðîôåñ³éíî
- ßê ïðàâèëüíî çðîáèòè ìàñàæ îáëè÷÷ÿ?
- ßê ðîáèòè ìàñàæ îáëè÷÷ÿ ïðîòè çìîðøîê
- ßê âèêîíóâàòè àíòèöåëþë³òíèé ìàñàæ áóäèíêó
- Ìàñàæ îáëè÷÷ÿ áóäèíêó
- Òåõí³êà àíòèöåëþë³òíîãî ìàñàæó íà ñòåãíà
- ßê âèêîíóâàòè àíòèöåëþë³òíèé ìàñàæ
- ßê çðîáèòè ìåäîâèé ìàñàæ äëÿ îáëè÷÷ÿ
- ßê ðîáèòè ìàñàæ îáëè÷÷ÿ
- ßê ÷àñòî ìîæíà ðîáèòè ìàñàæ
- ßê ðîáèòè ìàñàæ ñàìîñò³éíî