ϳä ÷àñ ìàñàæó ãðóäåé îñîáëèâà óâàãà ïðèä³ëÿºòüñÿ ñîñîê. Âîíè ÷óòëèâ³ äî äîòèê³â, òàê ùî çâåðòàéòåñÿ ç íèìè í³æíî!
³äåî - ßê ðîáèòè # ìàñàæ ãðóäåé äëÿ # çäîðîâ`ÿ ³ # êðàñè - Ìàðãàðèòà Ëåâ÷åíêî
Ïî÷í³òü ìàñàæóâàòè ñîñêè âêàç³âíèì ³ âåëèêèì ïàëüöåì. Òðîõè ïðèäàâëþéòå ¿õ, ïîâòîðþéòå ö³ ëåãê³ ðóõó ê³ëüêà ðàç³â. Ìîæåòå äîäàòè ñèëè, àëå ò³ëüêè ÿêùî ä³â÷èíà íå ïðîòè öüîãî.
Ïîêëàä³òü äîëîíþ íà ãðóäè, ïî÷í³òü íåñï³øíèìè ðóõàìè ¿¿ ñòèñêàòè. Ìîæåòå ïåð³îäè÷íî ïîâåðòàòè ñâîþ äîëîíþ â ð³çí³ áîêè, ùîá äîñòàâèòè äàì³ ìàêñèìàëüíå çàäîâîëåííÿ.
³äåî - ²íòèìíà Äåïèëÿöèè: Ò²ËÜÊÈ ÁÐÈÒÂÀ? Âîëîññÿ íà ÃÐÓÄÈ ó æ³íîê
Ïîò³ì ïåðåéä³òü äî ìàñàæó íèæíüî¿ ÷àñòèíè ãðóäåé. Äëÿ öüîãî ïîêëàä³òü íà íèæíþ ÷àñòèíó ãðóäåé âåëèêèé ïàëåöü, ³íø³ ïàëüö³ ðóêè çàëèøòå íà âåðõí³é ÷àñòèí³. Ñòèñí³òü ãðóäè ëåãêèì ðóõîì, ïîâòîðþéòå ïðèáëèçíî äâ³ õâèëèíè.
Êðóãîâ³ ìàñàæí³ ðóõó ï³ä³éäóòü ÿê äëÿ ðåëàêñàö³¿, òàê ³ äëÿ òîãî, ùîá ïîðóøèòè æ³íêó. Òàê ùî íå çàáóâàéòå ìàñàæóâàòè ãðóäè êðóãîâèìè ðóõàìè.
³äåî - ßê ïðàâèëüíî ðîáèòè ìàñàæ ãðóäíî¿ êë³òèíè ³ æèâîòà
² íàðåøò³, ïîêëàä³òü íà á³÷íó ñòîðîíó êîæíî¿ ãðóäåé ñâî¿ äîëîí³, îáèäâ³ ãðóäè í³æíî ñòèñí³òü ðàçîì, ïîìàñàæóéòå ïðîòÿãîì äåê³ëüêîõ õâèëèí.