Якщо вас в принципі влаштовує ваша груди, а збільшити її необхідно для залучення уваги з боку чоловіків, то можна обійтися простими способами. У цьому вам допоможе бюстгальтер з пуш-ап об`ємом. Завдяки такому ліфчика візуально важко буде зрозуміти, що ви володарка маленькі груди. Підняти груди і зробити її на розмір більше точно вдасться. Непоганим варіантом для збільшення грудей стануть і силіконові вкладиші.
Відео - "Як Збільшити Масу М`язів. Як Накачати 10 Кг М`язів Швидко Результати. Відгук Клієнта І Учня."
щоб груди стала більше на 1-2 розміри в порівняно короткі терміни і без операції, потрібно набратися терпіння і робити щоденний масаж грудей по 20-30 хвилин. Для цього буде потрібно потерти долоні одна об одну, щоб вони стали теплими. Після чого можна перейти безпосередньо до масажу. Ваша права долоня здійснює кругові рухи за годинниковою стрілкою на правій груді, а ліва рука робить масаж таким же чином тільки проти годинникової стрілки на лівих грудях. Такі руху необхідно виконати від 100 до 300 разів протягом 15 хвилин. Слід зазначити, що одне круговий рух виконується нешвидко, а розмірено приблизно 2 секунди. Такі процедури слід виконувати щодня 2 рази в день, тоді і результат не змусить себе довго чекати. Зміни при правильному виконанні масажу буде видно вже через 30 днів.
завдяки масажу зростання грудей відбувається природним чином за рахунок того, що збільшується кровопостачання. А по системі кровообігу гормон естроген швидше переміщається в груди. ще масаж грудей сприяє виробленню пролактину (гормон, який відповідає за ріст грудей у період лактації). У нашому випадку пролактин буде вироблятися шляхом стимуляції сосків і грудей.
При виконанні масажу грудей можна використовувати і масла. Непогано один з одним будуть поєднуватися мигдальне масло, іланг-ілангу і герані.
Слід зазначити, що в період масажу кількість менструальних виділень може скоротитися, оскільки вся кров буде зосереджена в області грудей. Також не виключена підвищена чутливість сосків. В цьому випадку намагайтеся виконувати масаж грудей без дотиків до них.
