Як допомогти собі при головному болю
Відео - ГОЛОВНИЙ БІЛЬ !!! Рада, як позбутися від головного болю ЧЕСНОКОМ | Headache - Garlic helps!
Головний біль в наш час є постійним супутником сучасної життя. Зовсім не обов`язково напихати себе медикаментами при неприємних хворобливих відчуттях. Можна легко і просто впоратися з головними болями, а також уникнути їх появ.
Інструкція
1
Як тільки вас відвідали головні болі, випийте велику склянку холодної води, потім регулярно вживайте воду протягом усього дня невеликими порціями. Даний рада допоможе послабити хворобливі відчуття, тому що зневоднення викликає головний біль, особливо якщо воно було прийняте після блювоти або похмілля.
2
Якщо є можливість, то рекомендується усамітнитися і забезпечити собі повний спокій в тиші. Максимально розслабтеся і поспіть годинку, інший.
3
Відмінно допомагають від головного болю прохолодні компреси. Прикладіть ненадовго махровий рушник, змочений у холодній воді, ця процедура звузить кровоносні судини, що призведе до полегшення болю. Якщо компрес з холодною водою опинився не ефективний, то спробуйте позбутися від болю за допомогою компресу з яблучного оцту.
4
Зніміть напругу і поліпшите циркуляцію крові за допомогою масажу поверхні голови. Повільно, несильно притиснувши кінчики пальців до скроневої області, почніть робити кругові рухи, це допоможе позбавитися від хворобливих відчуттів.
5
Швидко позбутися головного болю допоможуть різні відвари з лікувальних трав. 2 ст.л. сухої трави пиретрума дівочого залити окропом і настоювати 1 годину. Вживати готовий відвар 3 рази в день при болісних болях, а також 1 раз в день для профілактики. Допоможе розслабитися і заспокоїться невелика кухоль чаю з перцевої м`ятою або ромашкою аптечної.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як швидко позбутися головного болю без таблеток
- Які таблетки допомагають від головного болю
- Як зняти головний біль при вагітності
- Головний біль при вагітності
- Які таблетки від головного болю можна пити при вагітності?
- Як позбутися головного болю вагітної
- Як позбутися головного болю під час вагітності
- Як позбутися від постійного головного болю
- Як позбутися головного болю
- Як справитися з головним болем
- Як позбутися головного болю
- Як позбутися головного болю без ліків
- Як усунути різкий головний біль
- Як позбутися головного болю без таблеток
- Як позбутися головного болю без допомоги пігулок?
- Яка трава допомагає від головного болю
- Як позбутися головного болю за допомогою народних засобів
- Лікування головного болю
- Як позбутися головного болю при похміллі
- 4 Причини головного болю у дітей
- Як зняти різкий головний біль народними засобами