У більшості випадків фахівцеві не важко виявити причину головного болю. Діагностика заснована на описі характеристик болю і супутніх симптомів. Якщо лікар не впевнений в правильності діагнозу, він призначає додаткові методи обстеження - наприклад, магнітно-резонансну томографію - для виключення інших причин болю. Чим раніше виявлений недугу, тим швидше буде призначено ефективне лікування.
Відео - Зняти головний біль 100% без таблеток!
Методи лікування головного болю залежать не тільки від поставленого діагнозу, але і від вираженості хвороби і ступеня її впливу на організм пацієнта. Неврологи підбирають в кожному випадку індивідуальний курс терапії. У комплексному лікуванні ефективність традиційних лікарських засобів підсилюють різні види немедикаментозного лікування, в тому числі фізіотерапія. Ультразвукова терапія, електростимуляція, лазеротерапія - варіанти такого терапевтичного впливу. Використовують і альтернативні методи впливу - иглорефлексотерапию, мануальну терапію і лікувальну фізкультуру.
При головних болях напруги, пов`язаних з скутістю м`язів голови і шиї від довго сидіння в офісі і важкого, повного стресів робочого дня, добре підходить масаж шийного відділу хребта. На хворобливість і напруга в м`язах спини і шиї можна вплинути за допомогою голкорефлексотерапії та мануальної терапії. Ці ж методики застосовують і при гострого болю в спині.
Глибоку релаксацію, яка допоможе позбутися від частих головних болів, дає комплекс вправ йоги, виконання якого знімає напругу м`язів, нормалізує дихання, знижує артеріальний тиск і відновлює біоритми головного мозку. Правда, займатися йогою потрібно під керівництвом досвідченого інструктора.
В сімейної профілактики головного болю допомагають емоційний клімат сім`ї і помірні спортивні навантаження, особливо за участю всієї родини. І, звичайно, при сучасному напруженому ритмі життя важливі регулярне харчування і повноцінний відпочинок, в тому числі прогулянки на свіжому повітрі. Експерти кажуть, що частота головних болів безпосередньо залежить від якості життя і стресостійкості організму людини. А завдання лікаря - зробити неприємності, пов`язані з «важкою головою» або болісними атаками болю, як можна більш рідкісним явищем.
