Як вивести нікотин
Відео - Як очистити легені після куріння
Симптоми отруєння нікотином схожі з загальними токсичними проявами - нудота, головний біль, прискорене дихання, розлад шлунка. В організмі людини, яка палить постійно підтримується певний рівень нікотину. Щоб вивести нікотин з організму, досить кинути палити.
Вам знадобиться
- - активоване вугілля
- - відвар вівса
- - зелений чай, мінеральна вода та молочні напої
- - фітопластирь
Інструкція
1
Для зняття інтоксикації при отруєнні нікотином необхідне прийняття термінових заходів. Випийте кілька таблеток активованого вугілля. Вугілля діє як адсорбент, поглинаючи нікотин в шлунку і не допускаючи його попадання в кров. Замість вугілля можна використовувати інші доступні адсорбуючі препарати.
2
Викличте блювоту. Використовуйте будь-який з доступних вам засобів, щоб викликати блювоту.
3
Випийте відвар вівса. Корисні властивості неочищеного вівса можна використовувати, щоб вивести нікотин з організму. Стакан вівса залийте двома літрами окропу і варіть півгодини. Проціджений відвар приймайте кілька разів протягом дня.
4
Пийте каву. Кофеїн здатний виводити нікотин з організму протягом півгодини. Цей метод підходить для короткочасного очищення організму.
5
Збільште надходження клітковини в організм. Їжте більше фруктів (особливо яблук), брокколі, хліба, гороху, квасолі. Корисні банани і гранатовий сік.
6
Пийте молоко. Молоко має здатність до нейтралізації токсичних речовин, тому збільште його кількість в своєму раціоні.
7
Займайтеся спортом. Активні фізичні вправи підсилюють метаболізм і прискорюють всі процеси в організмі, включаючи очищення від нікотину і його компонентів.
8
Пийте більше води. Чиста вода, зелений чай, мінеральна вода та молочні напої допомагають вивести з організму залишки нікотину і продукти його розпаду.
9
Відвідуйте баню або сауну. Під дією пари з організму разом з потом виводяться продукти розпаду і токсичні речовини.
10
Користуйтеся фітопластирямі. Вони являють собою заміну нікотиновим пластирів, які використовують ті, хто хоче кинути курити. Замість нікотину в них містяться рослинні екстракти (гвоздика, кориця, женьшень і ін.), Які допомагають очистити організм від нікотину і зміцнюють імунітет.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як швидко вивести алкоголь з крові
- Як приготувати настоянку тютюну для квітів
- Як швидко вивести алкоголь
- Як побороти куріння
- Як припинити курити
- Як очиститися від токсинів
- Як позбутися від куріння
- Як без допомоги медиків вивести людину із запою
- Чим харчуватися, щоб не хотілося закурити
- Як понизити шкоду від куріння
- Як правильно приймати активоване вугілля
- Як вивести пил з легких
- Як кинути курити: різко або поступово
- Найефективніші способи кинути палити
- Чому хочеться курити
- Як очистити організм від нікотину
- Як вивести алкоголь з організму
- Як швидко і назавжди кинути курити
- Як кинути курити без допомоги лікаря
- Як не закурити знову
- Як вивести токсини з організму