Як вивести алкоголь з організму

Для зменшення концентрації токсичних продуктів в організмі самим кращі способом є рясне пиття. Пам`ятайте, що швидше звичайної води допоможе мінеральна.

Також можна вдатися до допомоги сорбентів - речовин, які потрапляючи в шлунок і кишечник, поглинають шкідливі речовини, перш ніж вони потраплять в кров. Вашим помічником буде активоване вугілля. Причому найкращий ефект він дасть, будучи випитим перед сном - тоді на ранок ви будете почувати себе значно легше.

Хорошим засобом детоксикації є, як не дивно, сон, оскільки в цей час активізуються процеси, спрямовані на відновлення гомеостазу (сталості фізичних процесів).

Ще одним виходом можуть бути фізичні навантаження, за рахунок потовиділення прискорюють виведення з організму отруйних речовин.