Як очиститися від токсинів
Відео - ЯК ОЧИСТИТИ КИШЕЧНИК ВІД ШЛАКІВ, ПАРАЗИТІВ І калових каменів БЕЗ КЛІЗМИ
В організмі людини постійно відбувається накопичення продуктів клітинного розпаду і токсичних речовин з навколишнього середовища. Це призводить до розбалансування всіх фізіологічних функцій і до чималого числа хвороб. Проблеми зі сном, втрата апетиту, болю в животі і метеоризм, млявість, тяжкість у грудях, алергія і головні болі - це далеко не повний список симптомів інтоксикації організму. Ефективну допомогу у звільненні організму від токсинів і шлаків надають рослинні речовини.
Вам знадобиться
- - овочеві соки, буряк;
- - висівки;
- - кефір, рослинне масло;
- - круглий рис;
- - насіння вівса;
- - насіння льону.
Інструкція
1
Очищення організму від токсинів почніть з очищення кишечника і боротьби з запорами. Візьміть за правило починати день зі склянки овочевого соку - морквяного, бурякового, або з половинки натертої на тертці буряка, змішаної з чайною ложкою рослинного масла.
2
Протягом дня обов`язково вживайте не менше 2 столових ложок висівок, заварених окропом. Їх можна додавати в готову їжу, або з`їсти у вигляді самостійного блюда в обід або ввечері.
3
Перед сном натщесерце випивайте склянку кефіру або кислого молока з додаванням чайної ложки рослинної олії. Ці прості заходи, що вживаються протягом тижня, змусять працювати кишечник як годинник. Не забувайте випивати протягом дня 2 літри фільтрованої води.
4
Якщо ви відчуваєте, що у вашому організмі високий ступінь забруднення, обговоривши з лікарем, вдамося до допомоги розвантажувальних дієт і очисних клізм. Крім того, існує безліч методик очищення організму від шлаків і токсинів, скористатися якими можна і в домашніх умовах, не ризикуючи здоров`ям.
5
Однією з найбільш ефективних методик очищення організму від токсинів є рисова дієта. Візьміть круглий рис в кількості, що відповідає вашому віку - скільки років, стільки ложок. Промивши його, залийте холодною кип`яченою водою і, щільно закривши банку, поставте в холодильник. Вранці воду злийте, візьміть 1 столову ложку (з верхом) рису і, зваривши без солі протягом 3-4 хвилин в невеликій кількості води, з`їжте кашу натщесерце до половини восьмого ранку. Що залишився рис знову залийте водою і поставте в холодильник. Виконуйте цю процедуру, поки весь рис не закінчиться.
6
Для очищення організму від нікотину, нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, ниркової та серцевої діяльності, виведення солей важких металів рекомендується вівсяне очищення. Залийте 2 літрами води 200 грам вівса і поставте на вогонь. Після закипання варіть протягом 40 хвилин, постійно помішуючи. Процідивши, приймайте по 0,5 склянки 4-5 разів на день протягом 10-14 діб.
7
Насіння льону виводять з організму не тільки шкідливі хімічні сполуки і токсини, а й радіонуклєїди. Залийте літром кип`яченої води 12 чайних ложок лляного насіння, потім кип`ятіть на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Давши відстоятися і охолонути, приймайте отриманий відвар в теплому вигляді 6 разів на день по 150 мл з 12 години дня до 24 годин ночі. Курс очищення - не менше 3 тижнів.
8
Виведенню з організму солей кобальту, стронцію, ртуті, барію сприяє прийом зеленого китайського чаю, морської капусти, яблук, аличі та апельсин. Хлор, нітрати видаляються з організму настоями календули, пижма, солодки, пастушої сумки, звіробою. Хвоя ялини або ялиці, амарант, череда, горобина, пижмо, насіння льону, свіжоприготовані натуральні овочеві і фруктові соки ефективно борються з радіонуклєїда.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як народними засобами очистити кишечник
- Як очистити печінку
- Як прочистити печінку
- Як очистити організм від шлаків і токсинів
- Як вивести шлаки
- Як почистити організм в домашніх умовах
- Як вивести нікотин
- Як прибрати відкладення солей
- Як очистити кишечник мінералкою
- Як очистити організм від ліків
- Як очистити організм травами
- Як очистити печінку від токсинів
- Як зробити дюбаж печінки
- Як очистити легені від смоли
- Як вивести солі з організму
- Як почистити людини
- Як і чим почистити організм
- Як почистити організм від шлаків
- Як вигнати солі
- Як заварювати укропную воду
- Як вивести токсини з організму