Як вивести солі з організму
Відео - Як прибрати відкладення солей на шиї народними засобами
В організмі здорової людини надлишки солей виводяться через нирки. При порушенні обміну речовин або незбалансованому харчуванні солі починають відкладатися в організмі, сприяючи розвитку різних захворювань.
Вам знадобиться
- - брусниця;
- - парасольки дикої моркви;
- - гречка;
- - кефір;
- - Мал.
Інструкція
1
Пийте більше рідини. Дорослій людині необхідно в середньому близько 2 літрів води в день. При нестачі води обмінні процеси в організмі загальмовуються, і виведення солей відбувається менш активно.
2
При хронічних порушеннях в сольовому обміні необхідно звернутися до лікаря. Виявити надлишок тих чи інших солей в сечі можна навіть в домашніх умовах. Зберіть в банку ранкову сечу і дайте їй відстоятися добу. Білий осад на стінках дають фосфати, лужні і кальцієві солі. Червоні кристали вказують на надлишок сечової кислоти. Якщо на дні банки з`явився чорний або червоний осад, в організмі накопичуються оксалати.
3
Білі солі часто накопичуються в хребті, викликаючи остеохондроз. Позбутися від них можна, якщо пити чай з дикої моркви. Один сухий парасольку моркви з насінням залийте в склянці окропом і дайте настоятися. Пийте чотири рази на день по чверті склянки. Від лужних і кальцієвих солей добре очищає організм настій брусниці. Свіжими ягодами заповнюють третину ємності, заливають водою і залишають на добу. Брусничний настій можна пити замість звичайного чаю або кави.
4
Хорошим засобом для виведення солей вважаються рис і гречана крупа. Залийте ввечері 2 столові ложки меленої гречки склянкою кефіру, перемішайте і з`їжте вранці. Всього п`ять днів такого сніданку допоможуть вам очистити організм і істотно поліпшити обмін речовин. На ніч залийте 3 столові ложки рису літром води. Вранці злийте воду, залийте свіжу і прокип`ятіть 5 хвилин. Знову злийте воду і знову кип`ятіть 5 хвилин. Цю процедуру необхідно повторити чотири рази. Зварений таким чином рис необхідно з`їсти і після цього 3 години утримуватися від прийому їжі. В цьому випадку рис виконує функцію сорбенту. Він витягує з організму і виводить солі.
5
Пам`ятайте, що займатися виведенням солей в домашніх умовах не рекомендується людям з хронічними захворюваннями нирок і печінки. Також небезпечні подібні процедури можуть бути для гіпертоніків і людей з порушенням обміну речовин.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як прибрати відкладення солей на шиї
- Як знизити рівень сечовини
- Як вивести воду з організму: ефективні поради
- Як вивести солі з хребта
- Як очиститися від токсинів
- Як вивести оксалати
- Як вивести рідину з організму
- Яку мінеральну воду пити
- Як вивести зайву воду
- Як приймати відвар шипшини
- Як заварювати хвощ польовий
- Як відчистити чайник
- Як прибрати відкладення солей
- Як лікувати печінку
- Як почистити суглоби
- Як позбутися від солей в спині
- Як вивести стрічкового хробака
- Як вигнати солі
- Виводимо солі з організму раз і назавжди
- Як очистити воду
- Як вигнати сіль з організму