Як вивести солі з хребта

Зверніться до лікаря. Спеціаліст проведе дослідження, поставить діагноз і призначить курс терапії. Привчіть себе щоранку випивати 100-120 мл гарячої води. Робити це слід маленькими ковтками, процес займає 30-40 днів.

Візьміть емальовану чашу, налийте в неї води, краще кімнатної температури, і насипте в ємність 200 г фасолі. Оберніть чашу теплим рушником або ковдрою, залиште на ніч. Вранці процідіть рідину через складену вчетверо марлю. Отриманий субстрат налийте в баночку і пийте двічі в день по 100 мл, решту розчину використовуйте для прикладання компресів до хворого місця. Добре перед цим його підігрівати.

Отсипьте рис за кількістю прожитих вами років, наприклад, 40-річній жінці знадобиться 40 столових ложок. Промийте і насипте крупу в скляну банку, додайте кип`ячену воду, закрийте і поставте на холод. Через 12 годин рідину злийте. Візьміть 1 ст.л. рису і зваріть протягом 3-4 хвилин, з`їжте до половини восьмого ранку. Кашу, яка залишиться, залийте водою і знову приберіть на холод. Крохмаль, що міститься в крупі, вимивається, вона надходить в травний тракт і виводить солі з організму.

Поріжте корінь соняшника на шматочки розміром близько 2 см. Покладіть сировину в каструлю і залийте водою, кип`ятіть пару хвилин. Рідина наливайте з розрахунку 3 літри на 200 грам речовини. Пийте її протягом трьох днів в кілька прийомів під час їжі. Повторіть заварку, у вас повинно вийти 10-денний чаювання з одного і того ж рослини. Позитивний ефект помітний через два тижні після початку вживання. Намагайтеся на цей період виключити солону і кислу їжу з раціону.

Запишіться на масаж, лікувальні маніпуляції допоможуть зняти напругу спини. Встаньте прямо, розслабтеся. Повільно нахиляйте голову вперед і назад, вправо і вліво, так повторіть 6 разів. Повертайте плечима три рази вперед і назад. Розведіть лікті в сторони. Зведіть лопатки. Прогніть спину вперед і назад. Поступово виконуйте більше вправ, навантаження потрібна для поліпшення кровообігу у верхніх відділах хребта. Відвідуйте баню, а щоб заповнити втрату рідини, заварюйте попередньо липовий чай і беріть його з собою.

Перегляньте свій щоденний раціон, постарайтеся не їсти жирне м`ясо, сало, субпродукти птахів і тварин. З обережністю вживайте вироби з листкового тіста, продукти з додаванням цукру. Уникайте соусів. Чи не можете виключити продукти тваринного походження? Спробуйте їсти м`ясо з овочами, так білок краще засвоюється, в результаті знижується ризик утворення солей.

Додавайте в чайну заварку сушені і свіже листя і ягоди суниці. Можете змішувати їх зі звіробоєм. На 300 мл окропу покладіть 50-60 грам чаю, 20 грам листа суниці і 15 грам звіробою. Зачекайте 10 хвилин, потім вживайте, розбавивши водою в пропорції один до одного.