Як вивести зайву воду

Якщо ви вирішили вдатися до сечогінних засобів, краще, якщо це буде рослинне сировину. Для цього взяти 10 грам висушеного листя ведмежого вушка (мучниця), залити однією склянкою окропу і прокип`ятити на водяній бані протягом 15 хвилин. Після цього дати настоятися 30 хвилин, процідити через дрібне сито або через марлю і приймати по 1 ст. л. 5-6 раз в день перед їжею.

Сіль, як відомо, також викликає затримку рідини в організмі і підвищує кров`яний тиск. Допоможуть продукти, що містять багато калію - це яблука, капуста, кабачки, родзинки, суниця, чорнослив, баклажани, картопля, курага.

Мабуть, саме натуральне і кращий засіб для виведення води з організму - це кавун. Їжте цілий день кавун і більше ніякої їжі, особливо солі. Якщо хочеться сильно є, можна з`їсти невеликий шматочок житнього хліба. Результат буде видно вже на першу добу.

Відмінним сечогінним засобом є березові листя, з яких легко приготувати корисний настій. Взяти 2 ст. л. подрібненого листя берези і залити склянкою окропу. Дати настоятися і додати дрібку соди і гарненько перемішати. Приймати такий засіб по одній чайній ложці кожні 3 години (не рідше). Березовий сік теж має чудовий сечогінним засобом.