Як позбутися від солей в спині

Якщо у вас постійно виникають болі в спині, вам здається, що вона німіє, вам все важче рухатися, зверніться до невропатолога, ревматолога або остеопату за консультацією. Не виключено, що вам поставлять діагноз: остеохондроз.

Ознайомтеся з основними факторами виникнення і розвитку остеохондрозу. Це: - тривале фізичне перенапруження (наприклад, під час роботи в офісі або біля верстата на заводі, коли людина довго перебуває в одному і тому ж положенні) - гіподинамія (малорухливий спосіб життя) - аномалії розвитку позвоночніка-- шкідливі прівичкі-- ожиріння та інші хвороби, пов`язані з порушенням гормонального фону (спадкові та набуті) - постійний вплив вібрації (на заводі або під час керування автомобілем).

Пройдіть повне обстеження. Порадьтеся з лікарями щодо курсу лікування і строго виконуйте всі рекомендації, щоб ще сильніше не задавнити хвороба. Зазвичай при остеохондрозі різних відділів хребта застосовують: - медикаментозне лікування (для зняття болю, поліпшення гормонального фону, заспокійливі) - лікувальну фізкультуру (складіть спільно з лікарем ЛФК індивідуальний комплекс вправ в залежності від рівня вашої фізичної підготовки і медичних показань) - різні види массажа-- вправи на спеціальних тренажерах (графік занять теж підбирається індивідуально) - фізіотерапевтичні процедури (магнітотерапія, електрофорез, лікування лазером та ін.), які признач ються тільки при відсутності протипоказань.

З обережністю вибирайте і курси нетрадиційної медицини, що входять в сучасну практику лікування остеохондрозу. Так, наприклад, гірудотерапія (лікування п`явками) протипоказана гіпотонікам і тим, у кого погана згортання крові, а голковколювання - людям із захворюваннями серця і органів дихання.