Як вивести пил з легких
Відео - Як вивести шлаки з організму - Все буде добре - Випуск 165 - 15.04.2013 - Все буде добре
Легкі є однією з найважливіших частин людського організму. Але, на жаль, сучасна екологія залишає бажати кращого. Всі ті токсичні речовини і пил, які викидаються в повітря кожен день, осідають на людських легенів, викликаючи різні проблеми з дихальною системою. Але існують досить прості методи, які дозволять вам очистити свої легені від пилу.
Вам знадобиться
- - ромашка;
- - шавлія;
- - календула;
- - масло евкаліпта (лаванди, лимона або чайного дерева);
- - активоване вугілля;
- - молоко;
- - триколірна фіалка.
Інструкція
1
Найбільш ефективним методом очищення легких є інгаляція. Для цієї процедури рекомендується використання збору лікарських трав, який повинен обов`язково містити ромашку, шавлія і календулу. Регулярні процедури допоможуть вам вивести пил разом з мокротою.
2
Для інгаляцій можна використовувати і ефірні масла. Щоб очистити легені використовуйте масло евкаліпта, лаванди, лимона або чайного дерева. Для інгаляції розведіть кілька крапель олії в спирті або горілці, так як у воді вони не розчиняються, і тільки потім додайте в киплячу воду.
3
Щоранку приймайте по дві таблетки активованого вугілля. Це дозволить не тільки очистити легені від пилу, але і благотворно позначиться на функціонуванні всього організму.
4
Відомим народним засобом очищення дихальної системи є молоко. Пийте хоча б по склянці щодня, і вже через кілька тижнів ви помітите результат. Справа в тому, що молоко, як губка, вбирає в себе шкідливі речовини, які проникають в організм через легені. Молоко рекомендується тим людям, робота яких пов`язана з постійним вдиханням пилу, наприклад, будівельникам, слюсарям і т.д.
5
Прекрасним засобом є і триколірна фіалка. Регулярно пийте зелений чай з фіалкою, так як екстракт цієї рослини стимулює роботу війок, що вистилають дихальні шляхи, що дозволяє їм більш інтенсивно виштовхувати назовні мокротиння і пил з легких.
6
Дуже хорошим засобом вважається також і масаж спини. Для масажу потрібно використовувати натуральний мед. Техніка його дуже проста - потрібно просто розминати м`язи спини, попередньо покривши шкіру товстим шаром меду.
7
На роботі легких і всіх дихальної системи позитивно позначається і морська вода. Тому якщо у вас є можливість провести відпустку біля моря, то обов`язково зробіть це.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як позбутися від роздратування після епіляції
- Як швидко вивести алкоголь з крові
- Як очистити організм від шлаків і токсинів
- Як почистити плед
- Як вивести хімію з організму
- Як вивести нікотин
- Як очистити легені в домашніх умовах
- Яке масло допомагає від застуди
- Як лікувати запалені мигдалини
- Як використовувати масло чайного дерева
- Як вилікувати сухий кашель народними засобами
- Як очистити легені від смоли
- Як очистити організм від нікотину
- Як чистити легкі
- Як позбутися від мокротиння в легенях
- Як почистити людини
- Як вивести алкоголь з організму
- Ефірні масла для схуднення
- Як застосовувати ефірні масла в домашніх умовах
- Ефірні масла при застуді
- Як позбутися від слідів і плям від прищів