ßê ïðèãîòóâàòè òð³ñêó ç ñèðîì
³äåî - Õàð÷óâàííÿ äëÿ ñõóäíåííÿ. Òð³ñêà çàïå÷åíà. ðåöåïò
Ãîòóºòüñÿ òð³ñêà ç ñèðîì øâèäêî, âèõîäèòü äóæå ñìà÷íà ñòðàâà, ÿêå ìîæå ïðèêðàñèòè ³ ñâÿòêîâå çàñò³ëëÿ.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Íàì áóäå ïîòð³áíî:
- 1. òð³ñêà - 800 ãðàì;
- 2. ìàñëî ðîñëèííå - 130 ì³ë³ë³òð³â;
- 3. ìàñëèíè - 20 øòóê;
- 4. ÷àñíèê, öèáóëþ - ïî 2 øòóêè;
- 5. ñèð - 70 ãðàì;
- 6. òîìàòíèé ñîóñ - ï³âñêëÿíêè;
- 7. ñâ³æà ïåòðóøêà - 30 ãðàì.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïðèñòóïàºìî. Ñïî÷àòêó çìî÷³òü ñåðâåòêó â òðîõè ñîëîíî¿ âîäè÷ö³, â³ä³æì³òü, íåþ âèòð³òü ðèáêó.
2
Äàë³ ðîç³ãð³éòå â ñîòåéíèêó ìàñëî, â íüîìó ï³äñìàæòå òð³ñêó, ïîð³çàíó øìàòî÷êàìè. Êîëè ðèáêà ï³äðóì`ÿíèòüñÿ, âèêëàä³òü ¿¿ íà òåïëå áëþäî.
3
Îáñìàæòå â ìàñë³ ïîäð³áíåíèé ÷àñíèê ç öèáóëåþ, âëèéòå òîìàòíèé ñîóñ, äîäàéòå ñâ³æó ïåòðóøêó, çàêèï`ÿò³òü, îáëèéòå ö³ºþ ñóì³øøþ òð³ñêó.
4
Ïðèñèïòå çâåðõó ïîòåðòèì ñèðîì (áåð³òü òâåðäèõ ñîðò³â), îáêëàñòè ìàñëèíàìè. Çàëèøèëîñÿ ëèøå îö³íèòè ñìàê ãîòîâî¿ òð³ñêè ç ñèðîì!
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê ïðèãîòóâàòè òð³ñêó â êëÿð³ ç ãàðí³ðîì ç îâî÷³â
- Òð³ñêà ç êàðòîïëåþ ³ ðîç³ì`ÿòèì ãîðîøêîì
- Ñïàãåò³ ç ìîðåïðîäóêòàìè ï³ä âåðøêîâèì ñîóñîì
- ßê ïðèãîòóâàòè òîìàòíèé ñóï ïî-òîñêàíñêè
- ²òàë³éñüêèé ñàëàò "ðîìàíòèêà äëÿ äâîõ"
- ßê ïðèãîòóâàòè ðèáó òð³ñêó
- ßê ïðèãîòóâàòè ô³ëå òð³ñêè
- ßê ñìà÷í³øå çàïåêòè êóðêó
- ßê ïðèãîòóâàòè òð³ñêó â äóõîâö³
- ßê ïðèãîòóâàòè òð³ñêó ï³ä ìàðèíàäîì
- ßê çàïåêòè òð³ñêó â äóõîâö³
- ßê ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè òð³ñêó
- ßê ïðèãîòóâàòè òð³ñêó íà ñêîâîðîä³
- Çàïå÷åíà áàòîí ç ñèðîì ³ ÷àñíèêîì
- ʳø ëîðåí ç ñèðîì ³ êðîëèêîì
- Ñìàæåíà òð³ñêà ïî-³ñïàíñüêè ç øìàòî÷êàìè õàìîíà
- Ìóøë³, ôàðøèðîâàí³ ñèðîì ³ øïèíàòîì
- Êàëüìàðè, ôàðøèðîâàí³ êðåâåòêàìè
- Òð³ñêà ìèñòðàëü
- Òð³ñêà, çàïå÷åíà ç ïîì³äîðàìè
- ϳöà áåç äð³æäæ³â