Як правильно харчуватися при геморої

Відео - Дієта при геморої

Геморой - недуга, полегшення симптомів якого неможливо без спеціальної дієти. Вона в першу чергу спрямована на запобігання запорів і зниження тиску на стінки кишечника. Коригувати меню треба в залежності від стадії захворювання. По-різному треба складати раціон в період загострення, ремісії і після операції з видалення вузлів.
Вам знадобиться
  • - багаті клітковиною продукти;
  • - кефір, йогурт і кисле молоко;
  • - сухофрукти;
  • - Питна вода.
Інструкція
1



Якщо у вас наступила стадія ремісії, головне завдання дієти - поліпшити перистальтику, нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту. Тому включите в меню продукти, багаті клітковиною, баластними волокнами. Це, наприклад, висівки, чорнослив, крупи (крім рису та пшона), овочі і фрукти.
2
Корисні також кефіри і йогурти, але не ароматизовані, з шкідливими добавками, а натуральні, з високим вмістом біфідо-і лактобактерій. Візьміть собі за правило пити їх щодня, щоб налагодити стілець.
3
Пийте побільше води, не менше 1,5-2 літрів на добу, їжу приймайте невеликими порціями, але часто, 5 раз в день. Виключіть з раціону гострі приправи, алкоголь, білий хліб, копченості, соління та делікатеси, шоколад і солодощі. Загалом, позбудьтеся від «простих» вуглеводів. Дуже добре буде вживати щодня по столовій ложці рослинного масла, воно злегка розслабляє кишечник. А ось зміст картоплі в раціоні краще зменшити: там багато крохмалю, який провокує запори.
4
У момент загострення геморою харчування треба організувати по-іншому. Щоб не травмувати задній прохід, краще затримати дефекацію до тих пір, поки напад не буде куповані медикаментозно. Для цього їжте менше продуктів, що містять клітковину, харчуйтеся м`ясом, сухарями, рисом. Але не перестарайтеся, щоб не викликати запор, консультуйтеся з приводу дієти з лікарем.
5
Якщо недуга настільки запущений, що вам довелося піти на хірургічне втручання, щоб видалити вузли, після операції буде потрібно строго стежити за харчуванням. Перші два дні доведеться поголодувати. На третій-четвертий можна їсти рідку їжу, наприклад, бульйони, легкі овочеві супи. До кінця четвертого дня можна додати в меню сир (обов`язково нежирний), прокручене через м`ясорубку м`ясо, краще куряче.
6
До кінця тижня варіть і їжте молочні каші: гречану, вівсяну. Введіть в раціон сметану, кисле молоко, вершки. Корисні печені яблука. Інші продукти, які проносять, можна вживати лише до початку-середині другого тижня після видалення гемороїдальних вузлів. Не потрібно занадто швидко навантажувати шлунково-кишковий тракт.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як правильно харчуватися при геморої