Як навчити дитину грати в хокей
Відео - Техніка володіння шайбою (частина 2) від тренувального центру BE LIKE PRO
Хокей - дуже популярний вид спорту, як у дорослих, так і дітей. щоб навчити дитини грати в хокей і зробити з нього справжнього спортсмена, необхідно підготувати малюка до непростого навчання.
Інструкція
1
Перш ніж перейти до навчання самій грі, потрібно підготувати дитини, як морально, так і фізично, до цього непростого виду спорту. Почніть з подолання страху і невпевненості перед неминучими на початковому етапі падіннями і помилками.
2
Тренування повинні бути регулярними, три-чотири рази на тиждень. Тільки систематичні заняття допоможуть починаючому ігорку швидко опанувати спеціальними навичками, безболісно звикнути до дисципліни і навчитися всім необхідним прийомам.
3
Допомагаючи дитині освоїти хокей, не потрібно кричати на нього і тиснути на дитячу психіку. Краще подавати знання в ігровій формі і не вимагати неможливого. Інакше є варіант, що малюк замкнеться і буде відчувати себе приниженим.
4
Навчання повинно проходити поетапно. Не ставте дитини відразу на ковзани. Спочатку навчіть його тримати правильно ключку і ганяти нею шайбу або м`яч. Краще це робити на сніговій, добре битій поверхні. Такий спосіб гри дозволить юному хокеїстові навчитися вправно маневрувати ігровими знаряддями, контролювати ситуацію на полі і відчувати командний дух, що особливо важливо в колективних іграх.
5
Не варто відразу намагатися пояснити всі складні правила і прийоми дорослого хокею. Тут буде достатньо відпрацювати катання на ковзанах і удари ключкою. Дитячий хокей може проводитися за спрощеними, але доступним правилам.
6
Коли вправи дадуть результат, і дитина опанує основними ігровими маневрами, почніть навчання катанню на ковзанах. Це дуже складний процес, який вимагає великих зусиль і часу. Спочатку навчіть свого вихованця просто пересуватися на ковзанах дрібними кроками. Завдяки щоденним тренуванням, м`язи ніг швидко зміцняться, а малюк навчиться добре тримати рівновагу. попередьте дитини що падіння, садна і забиті місця неминучі, тому до них потрібно поставитися не як до поразки, а як до звичайного навчального процесу. Також важливо відразу прищепити юному спортсмену правильну техніку відштовхування і руху по льоду. Щоб заняття проходили результативніше, можна запропонувати зіграти в якусь гру, наприклад, попросити проїхати між саморобними перешкодами, не зачепивши їх.
7
Коли катання на ковзанах налагодиться, можна перейти до наступного етапу навчання учня хокею - поєднанню катання на ковзанах і роботою з ключкою. Об`єднати ці два заняття спочатку не так-то просто, але з часом всі дії на полі повинні дійти до автоматизму. Ключка в руках дитини повинна бути легкою і маневреної.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як поставити дитину на лижі
- Як навчитися їздити на ковзанах задом
- Як навчитися гальмувати на ковзанах
- Як навчитися швидко кататися на ковзанах
- Як навчитися кататися на ковзанах заднім ходом
- Як навчитися кататися на хокейних ковзанах
- Як навчитися грати в хокей
- Як навчити грати в хокей
- Як навчити дитину кататися на велосипеді
- Спортивні ігри з ключкою
- Яким спортом можна зайнятися взимку
- Як вибрати для дитини спортивну секцію
- Як записати дитину в хокейну секцію
- Як навчитися катанню на ковзанах
- Як швидко навчитися кататися
- Як навчитися красиво кататися на ковзанах
- Як грати в хокей
- Як тренувати грати в хокей
- Як вибирати хокейні ковзани
- Як правильно почати кататися на ковзанах
- Як з`явився хокей