Як навчитися грати в хокей

Екіпірування.
Все, звичайно, залежить від того, наскільки професійно ви хочете освоїти цю гру. Але шайба і ключки, в будь-якому випадку, будуть практично однакові за вагою, тому дуже істотний тут питання захисту.
Чи варто купувати повний набір хокейних обладунків - вирішуйте самі, але шолом є скоріше обов`язковим атрибутом.
Шоломи бувають з сітчастою маскою, з захисний склом, або не мають ні того, ні іншого, і прикривають тільки голову, але не обличчя. Вибиті зуби, синці і фінгали в цій грі - явище часте. Так що краще буде шолом з маскою.
Ковзани, зрозуміло, купити потрібно хокейні. Чи не бігові і не фігурні - не переплутайте, вони відрізняються не тільки назвою! Зверніть увагу на розмір - це особлива взуття. Вам потрібно буде під них одягати шкарпетки, тому не беріть розмір впритул.
Ключку слід вибирати по зростанню - до підборіддя, або, в крайньому випадку, відпиляти зайву частину вже потім, удома.

Купили, одягли, підготувалися.
Виходимо на лід. Чи вмієте кататися - великий плюс. Ні - доведеться осягати все з азів. Спочатку без ключки. Просто намагаємося відчути лід, набратися впевненості. Тренуємо основні рухи: розгін, гальмування, віраж. Якщо є досвід катання на роликових ковзанах, то він вам допоможе.
На перший раз не слід навантажувати надміру, інакше потім будуть боліти ноги. Згодом це пройде.

Робота з шайбою.
Навчіться правильно тримати ключку, виберіть руку, яка буде виконувати основні робочі рухи при контролі і кидку шайби, подумайте над найбільш зручним для вас хватом: чи буде зверху ліва рука або права.
Потренуйтеся бігти з шайбою на гаку, ведучи і перекладаючи її.
Існує два типи кидка: кистьовий і з розмаху (або зі зручною боку). Власне, вже з назв зрозуміло, як вони виробляються.

Нарешті, можна згадати і про силових прийомах - без них в серйозному хокеї високого рівня нікуди. Причому важливо як вміти їх застосовувати, так і грамотно від них ухилятися. Але для простої гри з друзями зайві травми ні до чого, тому проста боротьба плече в плече і невеликі поштовхи можуть бути оптимальним, безпечним варіантом.