Види масажу

Існує кілька особливо популярних типів масажу. Вивчивши їх, можна зрозуміти, який саме підходить вам.

Відео - "Які бувають види масажу? - Доктор Комаровський"




шведський масаж

У цій техніці масажисти застосовують великі, гладкі прилади. Круговими рухами вони розминають м`язи, використовуючи спеціальний лосьйон. Цей тип масажу легкий, розслаблюючий. Тим, хто піде на масаж перший раз, краще спробувати саме цю техніку.

Ароматерапія

Відео - "Екзотичні види масажу Ефір 05 11 15"

Ароматерапія - це масажна процедура із застосуванням ефірних олій. Масло підбирається індивідуально для кожного випадку. Воно може надавати розслабляючий, антистресовий або тонізуючий ефект. Найпоширеніше масло лаванди. Підходить клієнтам, які часто стикаються з напруженими ситуаціями.

 Масаж теплими каменями

Гладкі камені нагріваються і розставляються на певні місця тіла. Їх тепло розслабляє м`язи. Крім цього, камінням робиться масаж. Підходить любителям легкого масажу і тим, у кого систематичне м`язове напруження.

глибокопроникаючою масаж

Масажист здійснює тихі удари з метою проникнення в глибші шари шкіри і розслаблення м`язів. Застосовується для лікування болю в м`язах, а також у тих, у кого проблеми з поставою.

шиацу

Шиацу - це варіант японського масажу, в якому застосовується натиснення пальцем з ритмічної послідовністю. Кожна точка масажується кілька миттєвостей. Цей вид має на організм розслабляючий ефект.

Відео - "Масаж спини. Види прийомів."

Тайський масаж

У цій техніці також використовується тиск на певні точки. Крім того, вона включає в себе розтягування. Це свого роду пасивна йога. Підвищує гнучкість, надає тонізуючий і антистресовий ефект.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Види масажу
Back to top