Суміш ефірних масел для загального розслабляючого масажу
У всіх аромасуміші використовується масло-основа. В якості основного інгредієнта підійде звичайне рослинне масло. Найчастіше застосовується оливкова. Для розслабляючого масажу змішайте по 4 краплі олії сандалу, апельсина, меліси, додайте по 2 краплі олії герані, кориці і 6 крапель лаванди. Основний суміші візьміть 100 мл.Перелийте отриману суміш у флакон з темного скла. Щільно закрийте кришкою. Зберігайте в сухому прохолодному місці, використовуючи по мірі необхідності. Для масажу потрібно брати одну чайну ложку ароматичної олії.
Відео - Зробити масажне масло своїми руками Урок № 28
Суміш ефірних масел для розігріваючого масажу
Щоб приготувати суміш ефірних масел для розігріваючого масажу, стимулюючого кровообіг, вам буде потрібно 100 мл олії основи, по 6 крапель олії гвоздичного дерева, кориці, імбиру, материнки, по 3 краплі олії червоного і чорного перцю. Такий склад протипоказаний при патологіях органів кровотворення, серцево-судинних захворюваннях.Суміш ефірних масел для лимфодренажного масажу
Для приготування суміші ефірних масел для лимфодренажного масажу візьміть за основу 100 мл оливкової олії, додайте до нього по 6 крапель масел фенхелю, кедра, сосни, ялиці, смереки, ялівцю, лимона, апельсина грейпфрута. Проводьте масаж через день. Курс лікування складається з 20 процедур.Відео - Масаж дітей з ефірними маслами.
Суміш ефірних масел для знеболюючого масажу
В якості знеболювального складу використовуйте суміш ефірних масел, що складається з 100 мл основи, до якої потрібно додати по 4 краплі масел бергамоту, гвоздики, імбиру, лаванди, майорану, розмарину, мускатного горіха, евкаліпта, м`яти перцевої, ромашки. Застосовуйте отриманий склад для масажу при захворюваннях опорно-рухового апарату, ревматичних болях в спині і суглобах.Суміш ефірних масел для еротичного масажу
Щоб приготувати суміш, змішайте 100 мг основи з маслом іланг-ілангу, жасмину, пачулі, герані, імбиру, бергамота, сандалу, ветівера, мускатного горіха. Ароматичних масел потрібно по 5 крапель.Відео - Dara Muscat Blog: Позбавляємося від стресу. Кристали і Ефірні масла в Допомога
Як проводити ароматерапевтический масаж
При аромамасажу не потрібні глибокі та інтенсивні впливу на тканини. Рухи повинні бути м`які, плавні, кругові. Контактний масаж допомагає легко вбратися ароматичної суміші, поліпшити рух лімфи, що надає терапевтичну дію.Перед проведенням масажу прийміть прохолодний душ. За 4 години до процедури не можна вживати їжу та алкогольні напої. Після ароматерапіїї необхідно пити багато чистої води, щоб допомогти організму звільнитися від шлаків і токсинів.
