Фруктова вода для здоров`я без праці!
Зміст
- Відео - ФРУКТОВА ВОДА
- Відео - detox water Фруктова водичка # 2 olya pins
- Відео - Корисна фруктова вода в домашніх умовах
- Відео - 3 варіанти детокс-води: цитрусова, огіркова і полунична [Рецепти bon appetit]
- Відео - 3 detox water recipes | 3 ВАРІАНТИ ДЕТОКС-ВОДИ | sweet home
- Відео - Лимонна ВОДА + мед і кориця ЗРАНКУ. РЕЦЕПТИ І КОРИСТЬ!
Відео - ФРУКТОВА ВОДА
Фрукти - дуже хороші помічники в збереженні краси та здоров`я, так чому б не використати ці їх властивості в поєднанні з відмінним смаком собі на користь! Фруктову воду застосовують досить широко. У процесі її приготування, фрукти фільтрують воду, вітамінами і мінеральними речовинами, легкими для засвоєння організмом людини. Однак вживання фруктової води - також відмінний спосіб очищення організму від шлаків і токсинів, наповнення його енергією, що в нашому сучасному світі є особливо необхідним. Загалом, кажуть, така вода, дійсно, творить чудеса! Що ж, перевірити це зовсім не складно, адже приготувати таку воду не складе труднощів! Нижче представлені кілька способів її приготування.
Відео - DETOX WATER Фруктова водичка # 2 Olya Pins
Вам знадобиться
Відео - Корисна фруктова вода в домашніх умовах
- Фрукти, ягоди та трави, в залежності від рецепту;
- Кубики льоду;
- а також:
- банку або глечик, об`ємом 1 літр;
- ніж, обробна дошка;
- дерев`яна ложка для перемішування.
Інструкція
1
Цитрусова вода.
Підійдуть будь-які цитрусові за вашим бажанням. На 1 літрову банку такої води, беруть зазвичай по одному середньому лимону і апельсину. Пропорції також беруться виходячи з вашого смаку. Зробивши таку воду один раз, ви зрозумієте, скільки вам необхідно кожного конкретного фрукта для отримання певного смаку.
Спосіб приготування:
фрукти нарізати на кружечки, їх половинки або четвертинки, злегка розім`яти їх в банку дерев`яною ложкою. Потім додати кубики льоду і залити водою (краще фільтрованої). Банку закрити кришкою і залишити на кілька годин. За цей час вода придбає смак цитрусів. При жаркій погоді, таку воду ставлять у холодильник, щоб втамувати спрагу і охолодитися.
Хороші смакові поєднання:
лимон-апельсин,
апельсин-лайм,
мандарин-лимон,
мандарин-лайм,
лимон-лайм-мандарин,
мандарин-грейпфрут.
Підійдуть будь-які цитрусові за вашим бажанням. На 1 літрову банку такої води, беруть зазвичай по одному середньому лимону і апельсину. Пропорції також беруться виходячи з вашого смаку. Зробивши таку воду один раз, ви зрозумієте, скільки вам необхідно кожного конкретного фрукта для отримання певного смаку.
Спосіб приготування:
фрукти нарізати на кружечки, їх половинки або четвертинки, злегка розім`яти їх в банку дерев`яною ложкою. Потім додати кубики льоду і залити водою (краще фільтрованої). Банку закрити кришкою і залишити на кілька годин. За цей час вода придбає смак цитрусів. При жаркій погоді, таку воду ставлять у холодильник, щоб втамувати спрагу і охолодитися.
Хороші смакові поєднання:
лимон-апельсин,
апельсин-лайм,
мандарин-лимон,
мандарин-лайм,
лимон-лайм-мандарин,
мандарин-грейпфрут.
2
Лайм з малиною.
Необхідний 1 лайм і трохи ягід малини на 1 літр води. Лайм розрізаємо навпіл, вичавлюємо з них сік в банку, а потім розрізаємо вичавлені половинки на шматочки і закладаємо на дно банки. Додаємо в банку ягоди малини і розминаємо лайм і ягоди дерев`яною ложкою. При цій процедурі нам необхідно отримати сік, але не перетворювати інгредієнти в консистенцію пюре.
Після цього, засипаємо в банку лід і заливаємо воду. Ми залишаємо напій на кілька годин для придбання ним насиченого смаку і яскравого кольору.
Необхідний 1 лайм і трохи ягід малини на 1 літр води. Лайм розрізаємо навпіл, вичавлюємо з них сік в банку, а потім розрізаємо вичавлені половинки на шматочки і закладаємо на дно банки. Додаємо в банку ягоди малини і розминаємо лайм і ягоди дерев`яною ложкою. При цій процедурі нам необхідно отримати сік, але не перетворювати інгредієнти в консистенцію пюре.
Після цього, засипаємо в банку лід і заливаємо воду. Ми залишаємо напій на кілька годин для придбання ним насиченого смаку і яскравого кольору.
3
М`ята і ананас.
Ананас очистити від шкірки і розрізати на дрібні шматочки. Покласти в банку по черговості, спочатку листя м`яти, потім шматочки ананаса. Розім`яти інгредієнти в банку, покласти лід і залити водою. Дати воді настоятися кілька годин.
Напій дуже освіжає, а також допомагає боротися із зайвими кілограмами!
Ананас очистити від шкірки і розрізати на дрібні шматочки. Покласти в банку по черговості, спочатку листя м`яти, потім шматочки ананаса. Розім`яти інгредієнти в банку, покласти лід і залити водою. Дати воді настоятися кілька годин.
Напій дуже освіжає, а також допомагає боротися із зайвими кілограмами!
4
Чорниця і шавлія.
Листя шавлії обполоснути і покласти на дно банки, зверху покласти ягоди чорниці. Дерев`яною ложечкою розім`яти інгредієнти для отримання соку, потім покласти лід і залити водою. Залишити на кілька годин для придбання водою смаку і аромату.
Листя шавлії обполоснути і покласти на дно банки, зверху покласти ягоди чорниці. Дерев`яною ложечкою розім`яти інгредієнти для отримання соку, потім покласти лід і залити водою. Залишити на кілька годин для придбання водою смаку і аромату.
Відео - 3 варіанти детокс-води: цитрусова, огіркова і полунична [Рецепти Bon Appetit]
5
Відео - 3 DETOX WATER Recipes | 3 ВАРІАНТИ ДЕТОКС-ВОДИ | SWEET HOME
Кавун і розмарин.
Закладаємо в банку спочатку листя розмарину, а потім м`якоть кавуна. Також розминаємо інгредієнти до отримання соку, насипаємо лід і заливаємо чистою водою. Після декількох годин насолоджуємося смаком чудового і корисного напою!
Закладаємо в банку спочатку листя розмарину, а потім м`якоть кавуна. Також розминаємо інгредієнти до отримання соку, насипаємо лід і заливаємо чистою водою. Після декількох годин насолоджуємося смаком чудового і корисного напою!
Приємного вам апетиту і відмінного самопочуття!
Відео - Лимонна ВОДА + мед і кориця ЗРАНКУ. РЕЦЕПТИ І КОРИСТЬ!
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати сангрию з червоного вина
- Торт з йогурту і ананаса
- Рецепти детокс-напоїв з яблучним оцтом
- Як зробити малосольні огірки
- Домашні рецепти квасу
- Десерт «дон кавун»
- Як готується крюшон
- Як зробити безалкогольний мохіто будинку
- Як приготувати компот
- Як закатати компот з чорноплідної горобини на зиму
- Як варити брусничний морс
- Як приготувати детокс-коктейлі
- Як зварити компот з брусниці
- Як готувати квас з вівса
- Як приготувати лимонно-м`ятний напій
- Кавуновий лимонад
- Як заготовити брусницю на зиму
- Як зробити хрусткі консервовані огірки на зиму
- Вода з ібірь для схуднення
- Окрошка з домашнім хлібним квасом
- 7 Оздоровчих рецептів з шипшиною