Як приготувати салат з авокадо

Відео - Авокадо корисні властивості. Салат з авокадо

Пройшли ті часи, коли екзотичні фрукти бачили лише по телевізору. Зараз в кожному супермаркеті можна купити свіжі авокадо, а в будь-якому ресторані - скуштувати вишукані страви з цього плоду. Авокадо можна легко приготувати і вдома.
Вам знадобиться
  • Рецепт № 1. Салат «Легкість».
  • Складові:
  • 1 великий авокадо;
  • 200 г консервованого м`яса криля;
  • 1 зелене яблуко;
  • 1 свіжий огірок;
  • 1 столова ложка майонезу.
  • Рецепт № 2. Салат «Ситний».
  • Складові:
  • 1 великий авокадо;
  • 100 г консервованої горбуші;
  • 4 свіжих томата;
  • 200 г макаронів;
  • 100 г оливок;
  • 3 столових ложки оливкової олії;
  • 3 столових ложки лимонного соку;
  • листя салату;
  • сіль
  • перець за смаком.

Відео - Прості рецепти. Овочевий салат з авокадо.

Інструкція
1
Рецепт № 1.
Очистіть яблуко від шкірки і наріжте його дрібними кубиками.
2
очистіть авокадо і видаліть з нього кісточку.
3
наріжте авокадо дрібними кубиками.
4



Потріть огірок на крупній тертці.
5
Складіть всі інгредієнти в салатницю, додайте 200 г м`яса криля, перемішайте.
6
Заправте салат 1 столовою ложкою майонезу, перемішайте і подавайте на стіл.
7
Рецепт № 2.
Відваріть 200 г макаронів до повної готовності. Можна використовувати «черепашки».
8
Промийте макарони і полийте їх оливковою олією. Остудіть макарони до кімнатної температури.
9
холодний авокадо (З холодильника) почистіть, видаліть кісточку і наріжте дрібними кубиками.
10
Поріжте філе горбуші на дрібні шматочки.
11
Розріжте помідори на невеликі часточки.
12
Оливки очистіть від кісточок і розріжте на половинки.
13
Складіть всі інгредієнти в салатник, полийте оливковою олією, посоліть і поперчіть за смаком. Перемішайте салат.
14
На велике блюдо розкладіть листя салату, зверху покладіть готовий салат.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як приготувати салат з авокадо