Черничная каша
Відео - Каша для ляльки. Черничная.
Смачна домашня каша на сніданок багата вітамінами, клітковиною і мікроелементами. Вона готується дуже швидко. Чудова чорнична каша - запорука гарного дня і настрою.
Вам знадобиться
- Для каші:
- -1/2 склянки сухої червоної лободи
- -1 і 1/2 склянки соєвого молока
- -1 ч. Л. меленої кориці
- -1/2 ч. Л. ванільного екстракту
- -1/4 ч. Л. кошерної солі
- -1 1/2 ст. кленовий сироп
- -свіжий мускатний горіх мелений
- -1 ч. Л. чаю в порошку
- -1/4 склянки заморожених або свіжих ягід чорниці
- Для приправи / начинки:
- -1/4 склянки подрібнених горіхів (пекан і волоські горіхи)
- -насіння Чіа
- -лимонна цедра
- -свіжовичавлений сік лимона
Інструкція
1
У середній каструлі, об`єднати всі інгредієнти для каші (крім чорниці). Доведіть до кипіння на середньому вогні, потім зменшіть вогонь і млоїте протягом 15-20 хвилин (періодично помішуючи). Лобода повинна по консистенції нагадувати вівсяну кашу.
2
Зніміть з вогню і перемішайте з чорницею. Чорниця має бути опущена в гарячу кашу, так вона прогріється і наллється соком всередині.
3
Займіться приготуванням начинки. Натріть трохи цедри лимона. Додайте горіхів.
4
При бажанні, додайте в кашу молока. Смачного!
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати смачний дитячий сніданок без молока: варимо кашу
- Як варити рисову кашу дитині
- Як приготувати кашу з лободою
- Як варити гречану кашу-розмазню
- Як варити геркулес
- Як приготувати манну кашу в мікрохвильовці
- Як варити кукурудзяну кашу на воді
- Як приготувати кашу швидко
- Як варити вівсянку на молоці
- Як приготувати смачну вівсяну кашу
- Як швидко зварити кашу
- Як приготувати кашу-геркулес
- Як приготувати смачну перлову кашу
- Як приготувати гречану кашу на молоці
- Як приготувати манну кашу
- Як приготувати розсипчасту пшоняну кашу
- Як варити полтавку
- Як варити манку на воді
- Як варити манку дитині
- Як варити кашу для немовляти
- Як приготувати рисову кашу з яблуками, родзинками і курагою