Як навчитися красивої, правильної ході

Багато дівчат помилково плутають класичну правильну ходу з ходою манекенниць на подіумі. Бажані образи моделей настільки засіли у деяких в уяві, що вони вже перестають думати про щось інше. На ділі така хода тільки і годиться для подіумів. У звичайному житті вона буде недоречною. Краще освоїти базові техніки виконання стандартної, красивою і летить ходи, ніж виглядати безглуздо з модельним чином.

Перше, що необхідно зробити - це позбавитися від сутулості. Саме вона в більшості випадків є причиною невпевненої ходи. Не дарма для таких цілей в багатьох жіночих академіях використовували вправу з обважнювачів на голові. Дівчині клали книгу або інший предмет на голову і давали їй пройти певну кількість метрів. Після тренувань дівчина сама могла пересуватися прямо без обважнювачів і підтримки. Однак, у всьому повинна бути природність. Адже якщо дівчина буде ходити як по канату з чітко випрямленою спиною - образ буде дивним.

Після того, як постава досягла бажаного рівня, можна переходити до наступного етапу тренування. По-перше, потрібно звернути свою увагу на постановку шкарпеток. Вони не повинні занадто віддаватися в сторони, але і бути абсолютно паралельними один одному не зобов`язані. Ідеальний варіант - злегка розставити їх в сторони.

Ще один важливий нюанс при формуванні ходи. У багатьох дівчат хода виходить дерганной через те, що вони спочатку випускають вперед корпус, а потім вже роблять крок. В ідеалі, бажано рухатися навпаки. Спочатку крок з помірно відставленим мисом і тільки потім рухається корпус. Перерва між цими етапами повинен бути ледь помітний, інакше хода буде здаватися невпевненою.

Неправильно підібрані підбори можуть стати причиною неправильної ходи. Важливо розуміти, що якщо коліно згинається при ходьбі, значить варто без жалю позбавлятися від незручного взуття і вибрати що-небудь більш щадне. Краса, звичайно, важлива, але здоров`я завжди дорожче.