Як правильно ходити на підборах

В взуття на високих підборах, як правило, не переносять вагу з п`яти на носок, як при спортивній ходьбі, а наступають на стопу відразу. більшість ходять в туфлях на шпильках на трохи зігнутих ногах. Потрібно запам`ятати раз і назавжди: ходити на підборах із зігнутими ногами - неправильно. Нога, на яку переноситься весь центр ваги, повинна залишатися прямій. Власницям сильних ніг, правильно ходити у взутті на високих підборах набагато легше.

Основа правильної ходи на високих підборах - хороша постава. Постава - звична поза людини, яку він тримає сидячи і стоячи. Правильна постава, як правило, оцінюється в положенні стоячи. У цьому випадку голова і тулуб знаходяться на одній вертикалі, трохи підводиться грудна клітка, живіт втягнутий. Якщо дивитися ззаду, ваші плечі повинні перебувати на одному рівні. Тільки з такою поставою ви легко зможете навчитися правильно носити підбори. 

Щоб ви змогли красиво і правильно носити взуття на високих підборах, спочатку необхідно навчитися правильно тримати голову і плечі. Для цього потрібно підійти до дзеркала, повернути голову прямо і вирівняти плечі. У такому положенні побудьте рівно одну хвилину, потім закрийте очі, спробуйте розслабитися, і знову поверніться в правильне положення. Після цього відкрийте очі, і перевірте свою ходу. Цю вправу слід виконувати до тих пір, поки правильне положення не стане звичкою, поки ви не навчитеся ходити в такому положенні.

На закінчення варто відзначити, що причиною неправильної ходи, сутулості стає невпевненість в своїх силах. Кожна жінка індивідуальна по своєму, а вміння правильно ходити на підборах - справа бажання і практики. 

Поділися в соц мережах: