Як порахувати час

Відео - Визначення часу народження

Планування вагітності дуже похвально, особливо, якщо підійти до цього питання максимально розважливо. Але багато представниць прекрасної статі не знають, як точно розрахувати найбільш ймовірне час в своєму менструальному циклі, коли може відбутися зачаття. Вирішивши провести планування вагітності, слід пам`ятати, що дозрівання жіночої яйцеклітини відбувається тільки один раз в місяць, тому бажано налаштовуватися на ці дати.
Вам знадобиться
  • Особливості менструального циклу, калькулятор, календар.
Інструкція



1
Поспостерігайте за організмом кілька місяців і точно порахуйте, скільки днів триває у вас кожен цикл. Кількість днів може трохи варіюватися, але це не страшно.
2
Прийміть до уваги, що овуляція настає через приблизно 10-11 днів після закінчення менструації, але врахуйте, що кількість цих днів абсолютно індивідуально у кожної жінки.
3
Підтвердіть наступ середини циклу іншими методами: а) використовуйте спеціальний медичний тест на визначення овуляції, який дуже схожий за формою на тест на вагітність, з таким же методом дії-б) вимірюйте кожен день протягом циклу базальну температуру - день її невеликого збільшення до 37 , 0 градусів можна вважати серединою овуляції.
4
Для настання довгоочікуваної вагітності активізуйте статеве життя саме в період овуляції, а також кілька днів після неї, так як варто враховувати термін життєдіяльності чоловічих і жіночих клітин в кожному індивідуальному випадку.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як порахувати час