Як завагітніти при нерегулярних місячних

Якщо ваш менструальний цикл не є регулярним, але при цьому ви хочете завагітніти, поставтеся до планування зачаття з певною часткою серйозності. В даному випадку вам дуже допоможе ведення календаря з відмітками про настання «критичних днів», їх закінчення. Якщо такий календар є, уважно перегляньте його і оцініть, наскільки сильно відрізняється один від одного тривалість кожного з циклів.

Коли цикли за своєю тривалістю розрізняються за все на кілька днів, це не є патологією. В даному випадку сміливо застосовуйте календарний метод для розрахунку овуляції. Можете скористатися он-лайн сервісом визначення найбільш сприятливих для зачаття днів. Таку послугу надають багато спеціалізовані інтернет-портали. Для розрахунку вибирайте усереднену тривалість менструального циклу.

Якщо різниця в тривалості ваших циклів істотна, а місячні проходять абсолютно нерегулярно, зверніться до гінеколога. Можливо, це є наслідком будь-яких порушень, які можуть перешкоджати настанню запліднення.

Планування вагітності при нерегулярних місячних ускладнюється тим, що овуляцію неможливо розрахувати календарним методом. Для визначення моменту, сприятливого для зачаття, прислухайтеся до свого організму. В період виходу яйцеклітини з яєчника ви можете відчути біль в нижній частині живота. Часто овуляція супроводжується набуханням молочних залоз, підвищенням їх чутливості. Також ви можете відчути легке нездужання і навіть нудоту.

Більш точно відстежити момент настання овуляції можна за допомогою щоденного вимірювання базальної температури. У період, сприятливий для зачаття, відбудеться різке підвищення базальної температури. Якщо ви бажаєте бути повністю впевненою в тому, що овуляція настала в певний момент, придбайте в аптеці кілька спеціальних тестів. Проводьте експрес-аналіз через день, починаючи з другого тижня циклу.

Після встановлення факту настання овуляції плануйте зачаття протягом декількох днів після цього. Саме цей час найбільш сприятливо для настання вагітності.