Як не бути ледачою
Відео - 10 способів побороти лінь [Шпильки | Жіночий журнал]
Якщо ви часто нічого не робите, у вас вічний безлад будинку, в справах і речах, то спочатку потрібно зрозуміти, з якої причини це відбувається. Наприклад, така ситуація може вийти, якщо у вас просто немає мотивації або часу для виконання необхідних справ. Ще може накопичитися втома. Ну і останній варіант - це лінь, з якою потрібно боротися як з найзапеклішим ворогом.
Інструкція
1
Розберіться в собі. Зрозумійте, чого ви дійсно хочете: зробити своє життя активної і цікавої або лежати на дивані перед телевізором. Якщо ви вибрали друге, то побороти лінь вам буде дуже складно. Для цього потрібно знайти серйозну мотивацію, наприклад, закохатися, завести дитину, створити ідеальне тіло або заробити мільйон.
2
Придумайте ідеальне майбутнє, в якому ви хочете жити. Подумайте, як ви хочете виглядати, яку заробітну плату отримувати, де і з ким жити. Ваше майбутнє ви будуєте вже сьогодні, усвідомте це. І без активних дій ви не зможете отримати і сотої частки того, що є в ваших мріях.
3
Створіть собі план на кожен день, який приведе вас до вашої мрії. Він повинен бути чітким і зрозумілим. Чергуйте складні і прості завдання. За кожен виконаний крок робіть собі заохочення. Чим складніше виконана задача, тим крупніше повинна бути нагорода. Звичайно, не варто заохочувати себе відпочинком. Після виконаного завдання можна сходити в клуб, з`їздити на пікнік, подивитися фільм, з`їсти що-небудь смачне або купити давно сподобалися туфлі.
4
Постарайтеся повністю зайняти весь свій вільний час. Наприклад, купіть дорогий абонемент в тренажерний зал, вам буде шкода витрачених коштів, і ви в підсумку будете займатися спортом. Заведіть хобі: колекціонуйте марки, значки, монети. Щоб спрацювати, цей варіант має щиро вас зацікавити. На самому початку тижня домовтеся з друзями про зустрічі. Так ви будете змушені проводити час поза домом. А через деякий час це увійде у вас у звичку, і ви забудете про лінь.
5
Цінуйте кожну годину свого часу. Пам`ятайте, що він не повториться. Якщо ви не будете діяти, то просто втратите його. Задумайтесь про старість. Навряд чи хтось хоче опинитися літнім одиноким людиною, яка нічого не зробила за все своє життя. А так може статися, якщо ви прямо зараз не почнете займатися собою і своїми справами.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як перемогти лінь
- Як виробити в собі силу волі
- Звідки з`являється лінь і як її перемогти
- Як забути про лінь
- Як відучити себе від ліні
- Як позбутися від ліні
- Як змусити себе працювати швидко
- Як розпрощатися з лінню
- Як перемогти лінь і невпевненість
- Як підбадьоритися і перестати лінуватися?
- Як перемогти свою лінь, прості правила
- Як визначити рівень ліні
- Як зробити своє життя цікавим
- Лінь і як з нею боротися
- Як змусити себе займатися фізкультурою
- 7 Корисних вправ, які допоможуть перемогти лінь
- Як безболісно розлучитися з чоловіком
- Що робити, щоб побороти лінь
- Що робити, якщо лінь заважає жити
- 5 Способів зробити життя кращим
- Чи може лінива людина стати активним