Відео - Як перестати лінуватися / як боротися з лінню
Отже, кілька порад дорослому ледареві для боротьби з лінню:
Мислите позитивно - впустіть у своє життя позитивні емоції. Подумайте, що вас може струсити (або просто порадує) - відвідування концерту улюбленої групи, футбольний матч, туристична вилазка або просто поїздка в інше місто? Бути може, прийшла пора стрибнути з парашутом?
Ніколи не починайте нове життя (справа) з понеділка - тільки тут і зараз.
Заряд енергії - введіть фізичні навантаження. Чи не можете змусити себе робити ранкову зарядку - записуйтеся на групові заняття в спортзал або басейн у зручний для вас час. Стадним способом, потихеньку ви втягнетеся і будете підтримувати свою форму. Здорове тіло - успішну справу!
Відео - Як побороти лінь? Як перемогти лінь? Як впоратися з лінню? Як вивчити англійську мову?
Розбийте свою роботу на невеликі складові і обов`язково призначте собі нагороду за їх виконання або, в крайньому випадку, хваліть себе вголос - дрібниця, але приємно.
Складіть собі наочне нагадування, в якому ви з насолодою будете відзначати виконану роботу.
Відео - Як навчити дитину боротися з лінню щодо школи?
Постійно нагадуйте собі, до якої саме мети ви рухаєтеся. Щовечора в розмові з близькими або друзями промовляти, що ви встигли зробити за день. Такі своєрідні звіти можуть посприяти стимуляції вашої робочої діяльності - повинні ж ви похвалитися виконаною роботою.
Працюйте короткими проміжками, протягом яких виконуйте реальні завдання.
Чергуйте приємні і неприємні справи. Намагайтеся, не роздумуючи, виконувати сумну, нудну роботу, адже без вас ніхто цього зробити не зможе. Мотивуйте себе - навіщо ви це робите? Можливо, це шанс, щоб вас помітили і оцінили по заслугах. А можливо ви взагалі першопроходець - так пишаєтеся собою!
Відео - Як боротися з лінню
Пам`ятайте, що якісне виконання роботи займе набагато меншу кількість часу.
Не вірте в чарівників і забудьте слово «авось». Вірте в свої сили - і все у вас вийде!
Відео - Як побороти лінь. Як боротися з лінню. Як позбутися від ліні. Як перемогти лінь. Як не лінуватися
У той же час пам`ятайте, що не завжди лінь - це погано. Прислухайтеся до себе - можливо, ви просто давно не відпочивали і виникла апатія до всього - це перший дзвіночок. В такому випадку, вам пора у відпустку або потрібно просто виспатися.
