Як харчуватися в великий пост
Відео - Харчування в Великий пост
З кожним роком все більша кількість людей хоче дізнатися, як харчуватися в пост, так як повернення до віри в повній мірі неможливо без дотримання церковних канонів. Незважаючи на стереотипи, що склалися, страви, дозволені до вживання в Великий пост, цілком можуть бути смачними.
Вам знадобиться
- - продукти рослинного походження.
Інструкція
1
Прийнявши рішення постити, пам`ятайте про те, що перша і остання тижні найсуворіші. Якщо сила волі дозволяє, то в ці дні вся їжа складається лише з хліба і води, також можна додати овочі і фрукти, які не піддаються тепловій обробці. Але для тих, хто вперше вирішив долучитися до пісного харчування, таке обмеження може стати занадто різким. Тому має сенс просто вживати в їжу дозволені пісні страви. Рослинна олія в цей період також заборонено.
2
Особливо строгі обмеження поширюються на страсну п`ятницю і суботу, що передує Великодню. У ці дні пропонується повне голодування в данину пам`яті страждань, перенесених Христом.
3
В інші дні можете харчуватися будь їжею рослинного походження, звертаючи увагу на те, що в готових продуктах, придбаних в магазинах, може міститися певна кількість тваринних продуктів. Наприклад, готові млинці з картоплею на перший погляд здаються пісними, але до складу їх тесту, швидше за все, входять молоко і яєчний порошок.
4
Заборона стосується не тільки м`яса, але й риби. Вона дозволена, так само як і трохи червоного вина, лише на свято Благовіщення і в день Вербної неділі. У всі інші дні посту рибні продукти заборонені. Думки розділяються щодо морепродуктів, які не можна віднести до сімейства риб, але таке трактування допустимості раціону не дуже етична, адже піст - це не дієта, а очищення тіла і душі.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як харчуватися в пост, щоб схуднути
- Як правильно харчуватися в великий пост
- Що можна і не можна їсти в успенський піст
- Як правильно постити
- Як потрібно дотримуватися посту
- Як правильно харчуватися в пост
- Чи можна їсти в піст морепродукти
- Що можна їсти під час посту
- Що можна їсти в успенський піст
- Що їсти у великий піст по днях
- Що не можна їсти у великий піст
- Що можна їсти в піст
- Що є в православний піст
- Що можна їсти в петрів піст
- Що їмо в великий пост
- Як скласти меню в великий пост
- Як харчуватися під час поста
- Як правильно тримати пост
- Як дотримуватися різдвяний піст
- Які православні свята мають на увазі пост
- Скільки постів тримають віруючі протягом року